加入收藏 设为首页 手机客户端
只看楼主 | 倒序阅读 | 使用道具 | 浏览器收藏 | 打印 [百姓生活]各位坛友:有谁知道活疗失眠的好方法吗?
  • 11293阅读
  • 29回复

[百姓生活]各位坛友:有谁知道活疗失眠的好方法吗?[复制链接]

楼层直达

关注Ta 发消息

发帖
406
金币
581
威望
13
贡献值
429
银元
416
注册时间2016-09-04
楼主   发表于: 2023-10-07 09:05   , 来自:江苏省常州市 电信
各位坛友:有谁知道活疗失眠的好方法吗?
本帖最近评分记录: 22 条评分 金币 +22
古楚情缘 金币 +1 2023-10-08 - 来自溧阳论坛APP
凌统 金币 +1 2023-10-08 - 来自溧阳论坛APP
个人主体 金币 +1 2023-10-08 - 来自溧阳论坛APP
王帅 金币 +1 2023-10-08 - 来自溧阳论坛APP
来风速速 金币 +1 2023-10-08 - 来自溧阳论坛APP
奥特曼otm 金币 +1 2023-10-08 - 来自溧阳论坛APP
陈志强 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP
好人一定发财 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP
非洲的白马王子 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP
花开便是夏 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP
 (0人推荐) 这篇文章真不错! 给帖子评个分吧!

关注Ta 发消息

法老 
发帖
7124
金币
17285
威望
70
贡献值
6201
银元
6124
注册时间2012-01-09
沙发   只看该作者 发表于: 2023-10-07 09:12   , 来自:江苏省常州市 电信
活疗失眠?啥子意思? ER{3,0U  
本帖最近评分记录: 1 条评分 金币 +1
牵手一生 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP
  • 建行

关注Ta 发消息

天王 
发帖
3981
金币
7176
威望
8
贡献值
3936
银元
3928
注册时间2012-02-13
板凳   只看该作者 发表于: 2023-10-07 09:19   , 来自:江苏省苏州市 移动
1伙不行就2伙,以此类推,总有1伙适合你 BZ F,=v  
本帖最近评分记录: 4 条评分 金币 +4
似夢的年華ヽ 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP
番茄哟哟 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP
sanshou 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP
牵手一生 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP

关注Ta 发消息

法老 
发帖
7600
金币
10360
威望
256
贡献值
7946
银元
7690
注册时间2014-03-25
地板   只看该作者 发表于: 2023-10-07 09:20   , 来自:江苏省常州市 移动
我可以 P?3{z="LzJ  
本帖最近评分记录: 1 条评分 金币 +1
牵手一生 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP

关注Ta 发消息

发帖
2186
金币
3909
威望
32
贡献值
2380
银元
2348
注册时间2013-09-21
4楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 09:37   , 来自:江苏省常州市 电信
a%~yol0wO7  
Z%v6xP.  
本帖最近评分记录: 3 条评分 金币 +3
溧阳大妈抢黄金 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP
天目深瞳 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP
风之语! 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP

关注Ta 发消息

天使 
发帖
1378
金币
3637
威望
1
贡献值
1388
银元
1387
注册时间2017-03-16
5楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 09:42   , 来自:江苏省常州市 移动
现在失眠的人很多啊 =&0U`P$`  
本帖最近评分记录: 2 条评分 金币 +2
qsz7868783 金币 +1 2023-10-08 - 来自溧阳论坛APP
牵手一生 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP

关注Ta 发消息

法老 
发帖
7124
金币
17285
威望
70
贡献值
6201
银元
6124
注册时间2012-01-09
6楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 09:50   , 来自:江苏省常州市 电信
半斤酒下肚睡到明天都醒不了 a W@oE ~`  
本帖最近评分记录: 3 条评分 金币 +3
天目深瞳 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP
好同志 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP
牵手一生 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP

关注Ta 发消息

发帖
406
金币
581
威望
13
贡献值
429
银元
416
注册时间2016-09-04
7楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 10:36   , 来自:江苏省常州市 电信
引用
引用楼主qqqqqqtmd于2023-10-07 09:12发表的  :活疗失眠?啥子意思? (2023-10-07 09:12)  lS3 _Ild  
B,0+HoP  
就是夜里睡不着,有什么好方法推荐呢。? X RRJ)}P  

关注Ta 发消息

发帖
406
金币
581
威望
13
贡献值
429
银元
416
注册时间2016-09-04
8楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 10:39   , 来自:江苏省常州市 电信
引用
引用楼主阿酷7993073于2023-10-07 09:19发表的  :1伙不行就2伙,以此类推,总有1伙适合你 (2023-10-07 09:19)  j}i,G!-u  
s }Xi2^x  
年轻人能睡,不需要一伙,二伙你一星期还能多少伙? , &-S?|  
本帖最近评分记录: 1 条评分 金币 +1
牵手一生 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP

关注Ta 发消息

发帖
406
金币
581
威望
13
贡献值
429
银元
416
注册时间2016-09-04
9楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 10:40   , 来自:江苏省常州市 电信
引用
引用楼主王无趣于2023-10-07 09:37发表的  : $P1d#;rb%  
 (2023-10-07 09:37)  |iF 1 A  
kG~ivB}x  
谢了 "X!_37kQ  

关注Ta 发消息

法老 
发帖
4293
金币
6872
威望
335
贡献值
4711
银元
4376
注册时间2016-01-13
10楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 10:49   , 来自:江苏省 移动数据上网公共出口
常州的医院,我丈母娘看好了 d<^6hF  
本帖最近评分记录: 1 条评分 金币 +1
牵手一生 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP

关注Ta 发消息

法老 
发帖
6828
精华
8
金币
11368
威望
174
贡献值
7024
银元
6957
注册时间2012-01-08
11楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 10:58   , 来自:江苏省苏州市 移动
拿一本不喜欢的书,看它两页,保准睡着! 4'u|L&ow  
本帖最近评分记录: 2 条评分 金币 +2
牵手一生 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP
沧海一笑白 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP

关注Ta 发消息

发帖
1605
金币
4070
威望
8
贡献值
1062
银元
1047
注册时间2012-01-02

12楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 11:11   , 来自:江苏省 移动数据上网公共出口
有部分人睡不着就是轻度抑郁症,对应这个药品有效。 1tK6lrhj  
本帖最近评分记录: 1 条评分 金币 +1
牵手一生 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP

关注Ta 发消息

法老 
发帖
6790
金币
14199
威望
71
贡献值
6994
银元
6923
注册时间2014-06-10
13楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 11:15   , 来自:江苏省南京市 电信
看书,半小时以内包睡着, S@rsQ@PA  
本帖最近评分记录: 1 条评分 金币 +1
牵手一生 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP

关注Ta 发消息

发帖
1015
金币
1689
威望
3
贡献值
1059
银元
1056
注册时间2018-07-07
14楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 11:30   , 来自:江苏省 移动数据上网公共出口
引用
引用楼主王无趣于2023-10-07 09:37发表的  : !t [%'!v  
 (2023-10-07 09:37)  m f_ 9O  
XdXS^QA .s  
现代人生活压力、工作压力太大,如果是神经衰弱,抑郁症就去看看医生,别忌医讳疾。 "7u"d4h-:(  
本帖最近评分记录: 1 条评分 金币 +1
牵手一生 金币 +1 2023-10-07 - 来自溧阳论坛APP

关注Ta 发消息

法老 
发帖
24673
金币
39780
威望
171
贡献值
28468
银元
28297
注册时间2016-12-08
15楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 11:35   , 来自:浙江省 电信
我都是数羊 29E@e]Y,`  

关注Ta 发消息

发帖
417
金币
815
威望
19
贡献值
441
银元
422
注册时间2017-05-24
16楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 12:09   , 来自:江苏省 移动
睡不着真的难受的 1$!K2=%OXj  

关注Ta 发消息

大侠 
发帖
112
金币
177
威望
6
贡献值
123
银元
117
注册时间2017-12-07
17楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 12:39   , 来自:江苏省常州市 电信
可以用磁疗枕头,效果特别好 h 7P?n.K  

关注Ta 发消息

发帖
2186
金币
3909
威望
32
贡献值
2380
银元
2348
注册时间2013-09-21
18楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 12:53   , 来自:江苏省常州市 电信
引用
引用第14楼昂立1号于2023-10-07 11:30发表的  : U.9nHo{  
\O4=mJ  
现代人生活压力、工作压力太大,如果是神经衰弱,抑郁症就去看看医生,别忌医讳疾。 s,q!(\{Pv  
R^C;D 2  
没错。抑郁症的确也是失眠的重要原因。但失眠不一定是抑郁症。 8+b3u05  

关注Ta 发消息

法老 
发帖
17537
金币
37386
威望
499
贡献值
18478
银元
17979
注册时间2016-10-29
19楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 13:33   , 来自:江苏省常州市 移动
做乞丐吧,想吃就吃,想睡就睡,洪日庆说的 25KZe s)  

关注Ta 发消息

天王 
发帖
3241
精华
1
金币
13956
威望
53
贡献值
5497
银元
5438
注册时间2020-10-22
20楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 15:00   , 来自:江苏省常州市 电信
放宽心,从事适量体力劳动,提高疲劳度,晚上别吃太饱,睡前别瞎想,坚持21天,养成良好作息时间 O&%T_Zk@@  

关注Ta 发消息

发帖
87
金币
462
威望
16
贡献值
106
银元
90
注册时间2016-12-26
21楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 15:16   , 来自:江苏省南京市 电信
褪黑素  06O  

关注Ta 发消息

骑士 
发帖
234
金币
368
威望
3
贡献值
237
银元
234
注册时间2016-09-24
22楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 17:30   , 来自:江苏省常州市 移动
褪黑素听小说 )9,"~P2[R  

关注Ta 发消息

法老 
发帖
13280
金币
20354
威望
32
贡献值
13653
银元
13621
注册时间2017-01-07
23楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 18:14   , 来自:江苏省常州市 电信
好吃要饿,好睏要做。 ybkN^OEJ  

关注Ta 发消息

法老 
发帖
6580
金币
13202
威望
42
贡献值
4452
银元
4423
注册时间2012-03-13
24楼  只看该作者 发表于: 2023-10-07 18:41   , 来自:上海市 移动数据上网公共出口
不要午睡,天天晚上吃好饭过一小时出去锻炼,然后12点后躺下 "yk%/:G+  
快速回复

限200 字节
如果您在写长篇帖子又不马上发表,建议存为草稿
 
1、回复广告信息一律封号 2、粗口、谩骂、攻击一律封号
上一个 下一个