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楼主
发表于: 2025-06-18 09:56
, 来自:江苏省常州市 电信
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ku5%y 俗话说得好：“学会”不如“会学”。 Y\9}LgIvr 学校里从来都不缺“学会”了知识的孩子，但只有“会学”的孩子才能长期保持好的学习效果。只有学会学习，孩子才能摆脱“明明很努力，可成绩就是上不去”的魔咒。 Ba[,9l[ 那么，如何做到高效学习呢？试试这8个适合中小学生的高效学习法吧！ 'Q= ;I KO " /
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M6H 学习计划法 fG1iq<~ 高效的学习离不开合理的学习计划，一份合理的学习计划应该是有长有短的，长期计划需要一个目标，比如一学期的整体计划、一学年的整体计划等。 u)<]Pb})r 而真正实施时，则需要分为一个个短期计划，根据自身的情况不断调整短期目标，比如日计划、周计划……才更容易完成。 +j{Cfv$do !JXiTI!
&{e ]S!D 学习计划法：有安排，讲效率 $z[S0C m 1.长计划，短安排
OMK,L:poC 在制定相对较长期目标的同时，一定要制定短期学习目标，要切合孩子的实际，通过努力完全可以实现。 U;W9`JT<.f 2.挤时间，讲效率 1_t+lJI9j 制定课后时间安排计划表，充分利用时间，把放学回家后吃饭、休息、学习的时间统筹安排，形成习惯。 v#x`c_ p q`uB
H^|TV]^;N 预习管理法 eN<L)a:J_ 预习是培养孩子自主学习能力的重要一环，小学期间可能效果并不明显，但越是到了高年级预习就越重要。 igo9~. X $ 5
4Kch=jt4# 预习管理法：争主动 nG<oae6z" 1. 读 / <) Vd 每科用10分钟左右通读教材，把不理解的内容记录下来，形成问题，带着问题有重点地听课，当问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听老师讲。 ) (
YNNu 2.写 m%6VwV7U 将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）写下来，读写同步走。
j{lurb)y 3.练 ~ vA{I%z5~ 试着做1-2道课后练习题，如果会做，说明自学能力在提高;如果不会也没关系，带着问题听课。 TVcA%]y{; "}v.>L<P
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!'H$08Ql} 听课管理法 l Xa/5QKC 课堂应该是整个学习过程中最重要的部分之一，配合预习、复习等过程提升课堂学习效率，孩子的学习成效有所提升或长时间稳定。 Go{,<
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>RUESF 听课管理法：注重效率 HThZ4Kg+ 1.听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。跟着老师的思维走，抓重点，如定理、公式、单词、句型等预习中不懂之处。 TR3U<: 2.不预习当堂懂的在50%—60%左右，而预习后懂的则能在80%—90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。 'Ou C[$Z Zp)=l Td
R ` ViRJh 作业管理法 %>$<s<y 很多孩子把作业当做任务，糊弄了事收获甚少，如果能做到这6个“不”，作业至少不白写，坚持下来也能有不少收获。 4|K\pCw 2 {?]W/&fS
g4A{RI 写好作业，记得6个“不” "r4 6Rfa 1.不计时不写作业：限时作业。记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如，20分钟写完英语；25分钟写完数学。 b$klm6nMvm 2.不复习不写作业：先复习所学的内容，然后作业。 %[|^ 7 3.遇到难题不钻牛角尖：百思不得，先放过，后攻坚。 (6$ P/k8 4.不检查不写作业：作业后必须检查一遍。 &IN%2c 5.不小结不写作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。 `rVru= zoy 6.不抄袭作业。 ]JkEf?;
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I(^ 0/]' 复习管理法 est
iS 很多孩子不会复习，回家后根本不看或者觉得看一遍写几道题就是复习了，结果学过的知识很快就忘了。 Dy.i^`7\ 想要有好的复习效果，不妨试试这套“想、查、看、写、说”5步复习法。 by<@\n2B:U YH\9Je%jx
l$&~(YE f 复习管理法：想、查、看、写、说 "`ftcJUd 1.想：闭着眼睛想，在大脑中过电影 qt}M&=}8Q 课后最需要做的是回想。每天晚上临睡前，想想一天都学了什么内容。 F6}RPk\=i 2.查：回想是查漏补缺的最好方法 Wu
0:X*>}p 回想时，有些内容会非常清楚，有些则模糊。能想起来的，说明已经很好地复习了一遍，通过间隔性的2-3遍，几乎能够做到不忘。模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再复习。 ;p+'?%Y} 3.看：看课本，看笔记 p=:Vpg<! 既要有面，更要有点。既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。 &B&8$X 4.写：随时记下重难点、漏缺点 :\|A.#
U 一定要在笔记中详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，着重复习重点内容。 n1PptR 5.说：复述 Rq}lW.<r 每天复述当天学过的知识，每周未复述一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2-3个月，概括、领悟能力明显提高，表达能力也会增强。 5hmf dj6 Mw0>p5+ cy
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错题管理法 yD~,+}0) 错题本的关键不是记录错题，而是要定期复习错题，尽量做到错一道题学会一类题。 y n mjIQ
错题本上一定要标注好错因、相关知识点、归纳，同时留出复习的地方。 Ms|c" ?se mcQL>7ts
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错题管理法：常反思 I]C
Y>' 建立错题本和难题本可用横格本，每页上下分五部分： A
SHU0v 1.第一部分：原题。 ^:-GPr 2.第二部分：错因。 0o+Yjg>\~8 3.第三部分：改正确与举一反三。 Ysu\CZGX 正确即写出正确答案，过一个月再复习，如果还不会，就要举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。 kL1<H%1' 4.第四部分：归纳提醒，写出错题错在什么地方。 KFbB}oId 5.第五部分：复习次数。每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。 3A`Gx# 难题管理法 #V rIU8Q7' 想要孩子成绩提升，除了掌握好基础知识外，也一定不能忘记攻克难题。 GCJ[x n(_ 其实，难题也都是由基础的知识点组成的，从一道题中回溯其所需要的知识点和思维方式，多加练习就能学会一类题。 5;}W=x^$a }T4|Kyu?
T^7Cv{[ 难题管理法：会溯源 N#l2 wT 1.查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系； ?Ujg.xo\
2.复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点； K ~mUO 3.借助参考答案探究自身存在的盲点、疑点，甚至是漏点； d9$RmCHe} 4.每隔一段时间复习与检查一次。 U1r]e%df) 考试管理法 ?C[?dg{n 测验、考试丢分不可怕，可怕的是丢了分不知道怎么丢的，每次都掉进同一个坑里。 rD=D.1_
孩子每次测验、考试或者自己做习题时，都可以尝试用下面的方法找出自己的薄弱点，专门抽出时间练习，考试时能少丢不少分呢！ ZMQ=D!kT M m$\j*f/
l$/pp 考试管理法：抓重点 mi] WZlg$ 1.用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读等项目。 gbuh04#~ 2.错了、丢了多少分，用统计表说话。弄清哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。 Ip'tB4Mq 3.用纸把错题抄下来，每隔20天再做一遍。尤其是在考试前可找出考点，拿出专门时间做错题、难题本上的题。 c9nR&m8(+ o*H U^
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