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发表于: 2025-06-18 09:56
, 来自:江苏省常州市 电信
6]v} 俗话说得好：“学会”不如“会学”。 UDEGQ^)Xz| 学校里从来都不缺“学会”了知识的孩子，但只有“会学”的孩子才能长期保持好的学习效果。只有学会学习，孩子才能摆脱“明明很努力，可成绩就是上不去”的魔咒。 &_L%wV|[ 那么，如何做到高效学习呢？试试这8个适合中小学生的高效学习法吧！ u HU@j(&c 0O"W0s"T#
t"$~o:U&) 学习计划法 sZrVANyqb 高效的学习离不开合理的学习计划，一份合理的学习计划应该是有长有短的，长期计划需要一个目标，比如一学期的整体计划、一学年的整体计划等。 uzdPA'u 而真正实施时，则需要分为一个个短期计划，根据自身的情况不断调整短期目标，比如日计划、周计划……才更容易完成。 m(8Tup| m,)s8_ a
:)#;0o5 学习计划法：有安排，讲效率 u1/ >)_U 1.长计划，短安排 coAXYn 在制定相对较长期目标的同时，一定要制定短期学习目标，要切合孩子的实际，通过努力完全可以实现。 7}&:07U 2.挤时间，讲效率 n^nE&'[?0g 制定课后时间安排计划表，充分利用时间，把放学回家后吃饭、休息、学习的时间统筹安排，形成习惯。 HoPpUq5, krfXvQJwJ
B@F@,? K4% 预习管理法 oz&`3` 预习是培养孩子自主学习能力的重要一环，小学期间可能效果并不明显，但越是到了高年级预习就越重要。 o-6d$c}{f @jn&Wf?
)R7Sh51P 预习管理法：争主动 LGt>=|=bj 1. 读 BAQ- 1kSz 每科用10分钟左右通读教材，把不理解的内容记录下来，形成问题，带着问题有重点地听课，当问题在脑中形成后，第二天听课就会集中精力听老师讲。 h'"m,(a
2.写 3y)\dln 将模糊的、有障碍的、思维上的断点（不明白之处）写下来，读写同步走。 hC2Fup1 @ 3.练 `#$}P;W 试着做1-2道课后练习题，如果会做，说明自学能力在提高;如果不会也没关系，带着问题听课。 C
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r,;ca6>5H 听课管理法 ~/G)z?+E 课堂应该是整个学习过程中最重要的部分之一，配合预习、复习等过程提升课堂学习效率，孩子的学习成效有所提升或长时间稳定。 m?(8T|i
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a DdxR: 听课管理法：注重效率 f=^xU
P 1.听课必须做到跟老师，抓重点，当堂懂。跟着老师的思维走，抓重点，如定理、公式、单词、句型等预习中不懂之处。 poBeEpbs 2.不预习当堂懂的在50%—60%左右，而预习后懂的则能在80%—90%左右。当堂没听懂的知识当堂问懂、研究懂。 LwB1~fF <IR#W$[
WJq>%<# 作业管理法 I/7!5Z* 很多孩子把作业当做任务，糊弄了事收获甚少，如果能做到这6个“不”，作业至少不白写，坚持下来也能有不少收获。 9 w-\
K] G[KjK$.Ts?
E !!,JnU 写好作业，记得6个“不” [Vs\r&qL 1.不计时不写作业：限时作业。记录作业时间，与作业无关的事什么也不做。比如，20分钟写完英语；25分钟写完数学。 x^K4&'</ 2.不复习不写作业：先复习所学的内容，然后作业。 &D3]O9 a0; 3.遇到难题不钻牛角尖：百思不得，先放过，后攻坚。 ~ YH?wdT 4.不检查不写作业：作业后必须检查一遍。 {VAih-y 5.不小结不写作业：写完作业后，告诉自己学会了什么，得到了什么，有什么体会。 I HTim T? 6.不抄袭作业。 @6UtnX'd @bg9
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vX:}tir[ 复习管理法 k o@ej
^ 很多孩子不会复习，回家后根本不看或者觉得看一遍写几道题就是复习了，结果学过的知识很快就忘了。 h ~>1 -T8 想要有好的复习效果，不妨试试这套“想、查、看、写、说”5步复习法。 d<-f:}^k0 `N\ ^JAGW
akv i^]x 复习管理法：想、查、看、写、说 P}4&J ^ 1.想：闭着眼睛想，在大脑中过电影 g`pq* D 课后最需要做的是回想。每天晚上临睡前，想想一天都学了什么内容。
^xHKoOTj[ 2.查：回想是查漏补缺的最好方法 h,{Q %sqO 回想时，有些内容会非常清楚，有些则模糊。能想起来的，说明已经很好地复习了一遍，通过间隔性的2-3遍，几乎能够做到不忘。模糊和完全想不起来的就是漏缺部分，需要从头再复习。 Ze V@ X 3.看：看课本，看笔记 YF{MXK} 既要有面，更要有点。既包括课程内容上的重点，也包括回忆的时候没有想起来、较模糊的“漏缺”点。 DvH-M3 4.写：随时记下重难点、漏缺点 Z N8j})lE 一定要在笔记中详细整理，并做上记号，以便总复习的时候，着重复习重点内容。 ]nsjYsT 5.说：复述 g@#he95 } 每天复述当天学过的知识，每周未复述一周内学过的知识。听明白不是真的明白，说明白才是真的明白。坚持2-3个月，概括、领悟能力明显提高，表达能力也会增强。 `4*I 1WZW ox&5} &\
0%bCP/ 错题管理法 _=$~l^Y[ 错题本的关键不是记录错题，而是要定期复习错题，尽量做到错一道题学会一类题。
+@C hZ 错题本上一定要标注好错因、相关知识点、归纳，同时留出复习的地方。 )M0`dy{1 5t:Zp\$+`
Xmr}$<<= 错题管理法：常反思 1h@qcom9K_ 建立错题本和难题本可用横格本，每页上下分五部分： == wX.y\.n 1.第一部分：原题。 :^y!z1\2(7 2.第二部分：错因。 +JEr
c)% 3.第三部分：改正确与举一反三。 t/[lA=0 )2 正确即写出正确答案，过一个月再复习，如果还不会，就要举一反三，将与本题相关的知识点或习题联系起来，写下来。 B''yW { 4.第四部分：归纳提醒，写出错题错在什么地方。 5&8E{YXr 5.第五部分：复习次数。每隔一段时间要复习一次，怎么复习？盖住原题自己用脑子想。 r(r(
&NU 难题管理法 CE3l_[
c 想要孩子成绩提升，除了掌握好基础知识外，也一定不能忘记攻克难题。 k>ErD v8 其实，难题也都是由基础的知识点组成的，从一道题中回溯其所需要的知识点和思维方式，多加练习就能学会一类题。 ob>)F^.iS ]({ -vG\m
`Moo WG 难题管理法：会溯源 }<WJR Y6j 1.查清楚题目所需知识清单，同步辨清知识间的内在联系； _%Z.Re 2.复原自己考试时的思维路径，查“堵”点、“歧”点； eDpi0htm 3.借助参考答案探究自身存在的盲点、疑点，甚至是漏点； =RWTjTZ 4.每隔一段时间复习与检查一次。 Aits< 0 考试管理法 d 7^
` 测验、考试丢分不可怕，可怕的是丢了分不知道怎么丢的，每次都掉进同一个坑里。 `%Fp'`ZM$8 孩子每次测验、考试或者自己做习题时，都可以尝试用下面的方法找出自己的薄弱点，专门抽出时间练习，考试时能少丢不少分呢！ <%^
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hwGK),?"+ 考试管理法：抓重点 {L;sF=d 1.用一张丢分统计表管理。按科目分为填空、选择、计算、阅读等项目。 z)T-<zWO; 2.错了、丢了多少分，用统计表说话。弄清哪些是审题出了偏差，哪些是运算出了错误，是什么知识点有问题，哪方面需改进和提高。 F?6kkLS/ 3.用纸把错题抄下来，每隔20天再做一遍。尤其是在考试前可找出考点，拿出专门时间做错题、难题本上的题。 4.,EK w3 cH&)Iz`f 本文来源于光明少年 公众号 WRZpu 95v Zbnxs .i!
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