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[武术]说说孩子学习太极拳的益处[复制链接]

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风铃子 

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楼主   发表于: 2024-09-24 10:18   , 来自:江苏省常州市 电信


1、坚持练太极拳，孩子健康少生病
太极拳是讲究自然和谐的有氧运动，适合孩子紧张学习后的身心放松，反应灵敏，注意力集中，视力改善，饭量增加，更健康，更少生病。
2、提高注意力和感知能力
少儿正处于活泼好动时期，常常是注意力不容易集中，通过长期的坚持练习，可以使孩子的感知能力、抽象能力、发散思维能力以及整合能力等得到很好的提升。
3、缓解学习压力，培养坚强意志
练习太极拳可以让孩子在课余时间缓解学习的压力、陶冶情操，同时，能培养孩子勤奋刻苦、坚强耐心的意志力。
4、培养传统文化底蕴，增加交流能力
太极拳是集中华几千年文化之大成的传统内家拳术。少儿在习练太极拳的过程中，可以切身地体悟传统文化的精髓，同时可以提高少儿之间相互沟通和交流能力。
5、帮助孩子从小构建良好的心理环境
太极拳讲究静心、沉着，内省。让孩子在学习和考试时更能沉得往气，不急躁不粗心。持续的练
习还可以磨练孩子的心性。克服胆怯、懒惰，养成坚忍、积极，永不自满的品质。
6.重要一点，拒绝校园霸凌，保护自己不受侵害。
(post by ：2024-09-24 10:18:40)
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肾结石、膀胱结石、输尿管结石、新晨医院24小时就诊电话15195083166
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沙发   只看该作者 发表于: 2024-09-24 10:19   , 来自:江苏省常州市 电信

孩子学太极，重要一点，拒绝校园霸凌，保护自己不受侵害。 GjT#%GBF  
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