[百姓生活]今天22时55分，溧阳正式进入处暑了~[复制链接]

盼望着 盼望着 @M_oH:GV  
舒爽的日子就要来了 Rld!,t  
今天（8月22日）22时55分 IDB+%xl#S  
我们将迎来 2ZG5<"DQ "  
二十四节气中的处暑 [f1 (`<  
oPXkYW  
处暑是秋季的第二个节气 o:3dfO%nuM  
处暑即所谓的“出暑” 4,CXJ2  
“三伏”将尽 凉爽愈明 }dWq=)*  
“离离暑云散，袅袅凉风起” LE9(fe) fe  
炎热暑天即将过去 ToXki,  
夏季渐渐走向尾声 1p/3 !1  
V@cM|(  
处暑有三候 7b;I+q  
一候鹰乃祭鸟 $m].8?  
处暑之日“鹰乃祭鸟”，说鹰自此日起感知秋之肃气，开始大量捕猎鸟类。先猎之物要先陈列为祭，古人称之“义举”。 7Z\--=;|[:  
--%N8L;e  
二候天地始肃 =}DR) 9  
后五日“天地始肃”，这个“肃”是“肃清”，天气因“肃”而清，因“肃”必“肃杀”，所以，肃清后必带来萧瑟之气。 Rn9m]x  
(`c [#0=n  
三候禾乃登 V C24sU  
再五日“禾乃登”，禾是五谷各类，天气肃杀后，庄稼才有收成，成熟曰“登”。 'E/^8md>  
h?BFvbAt  
处暑节气·习俗 T"E6y"D  
十八盆
g!?:Ye`5  
俗语“处暑十八盆，白露身勿露”，意思是说，过了处暑，还有十八天左右比较炎热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。 ?fUlgQ}N  
'rO!AcdLU  
放河灯
WaVtfg$!  
大多数人知道在中元节这天放河灯，其实处暑也有这个传统，也是为了传递对逝去亲人的思念。河灯又叫“荷花灯”，现在的荷花灯多是将底座做成荷花样式，并放灯盏或蜡烛；寓祈福纳善保平安及幸福、和谐吉祥之意。 17oa69G  
Q@<S[Qh[.  
处暑节气· S+atn]eU@  
饮食多喝水 z$/_I
0[  
出伏后气候干燥，人体损失了大量的水分，所以，在秋天更要多喝水，以保持体内津液充足，肺脏和呼吸道的正常湿润度。不过要注意，最好不要饮用含酒精或大量糖分的饮料，这些饮料会导致人体失去更多的体液。建议多喝些性质平和以及容易消化的饮品，如酸奶和豆浆等。 ;*:]*|bw  
f78A n 8  
少辛辣 [z`31F  
初秋气候干燥，应尽量少吃脂肪类厚腻荤腥的食物，更要少吃辛辣之品，这些食物会给身体带来额外负担，影响胃肠的消化能力。可多吃薯类等容易消化的食物，烧烤麻辣火锅虽好吃，可不要贪吃哦。 MGR!Z@1y  
;CmS ~K:  
多蔬果 Y2ZT.l  
西瓜等寒性水果在入秋后就要少吃了，但我们建议可以多吃些润肺的梨、开胃的柠檬，以及富含维生素的猕猴桃等等水果，应季蔬菜也应多食。 >*#1ZB_l  
j/r]wd"aUS  
多碱性食物 aWWU4xe  
出伏容易秋乏，秋乏与体液偏酸有关，多吃碱性食物能中和肌肉疲倦时产生的酸性物质，有助于消除疲劳。蔬菜是碱性食物，其代谢产物能中和肌肉疲劳时产生的酸性物质，使人消除疲劳。 mKL<<L [  
Li/O  
当时令的指针来到处暑 toy a fHf  
这期间虽仍会再热上不多的日子 Mc09ES   
但由热转凉 AX;8^6.F3  
却是天气变化的主基调 0?\Zm)Q~(  
根据往年的经验来看 }Qip&IN  
真正凉爽的天气 g`vny)\7/  
一般要等到白露节气 >L;eO'D  
彼时的清凉“恰到好处” *W0y: 3dB3  
让人顿觉神清气爽 6K-_pg]  
一起期待吧