加入收藏 设为首页 手机客户端
使用QQ帐号登录QQ帐号登录
常回家看看

互动

生活

房产

信息

兴趣

« 返回列表上一主题下一主题
只看楼主 | 倒序阅读 | 使用道具 | 浏览器收藏 | 打印 小 中 大 大家骑行都是什么强度？
  • 47957阅读
  • 3回复

大家骑行都是什么强度？[复制链接]

 楼层直达
凌烈风生

关注Ta 发消息

骑士 
发帖
158
金币
356
威望
5
贡献值
164
银元
159
注册时间2024-07-31
楼主   发表于: 2024-08-12 10:06   , 来自:江苏省常州市 电信
刚入坑不足一个月时间，每次出去骑行，发现骑车的人还是蛮多的。不知道大家都是什么骑行强度呢？
新手表示每次骑行23公里左右路程，均速下来差不多22左右，需要怎么提升呢
 (0人推荐) 这篇文章真不错！ 给帖子评个分吧！
回复 引用
肾结石、膀胱结石、输尿管结石、新晨医院24小时就诊电话15195083166
举报
miaozhu292 

关注Ta 发消息

大侠 
发帖
115
金币
192
威望
3
贡献值
119
银元
116
注册时间2016-02-25
沙发   只看该作者 发表于: 2024-08-30 23:03   , 来自:江苏省苏州市 电信
腿不行 l]ZUKy  
来自溧阳论坛APP
回复 引用
肾结石、膀胱结石、输尿管结石、新晨医院24小时就诊电话15195083166
举报
  • 建行
凌烈风生

关注Ta 发消息

骑士 
发帖
158
金币
356
威望
5
贡献值
164
银元
159
注册时间2024-07-31
板凳   只看该作者 发表于: 2024-08-31 11:22   , 来自:江苏省常州市 移动
引用
引用楼主miaozhu292于2024-08-30 23:03发表的  :腿不行 (2024-08-30 23:03) 

大实话 "Vh(%N`6  
来自溧阳论坛APP
回复 引用
溧阳新晨医院，美国GE-E10四维彩超，让准妈妈看的更清，让孕妇照看的更美，让我们看到未来宝贝的精致模样
举报
溧阳小白龙 

关注Ta 发消息

法老 
发帖
4096
金币
10064
威望
193
贡献值
4868
银元
4675
注册时间2016-04-17
地板   只看该作者 发表于: 2024-10-09 16:23   , 来自:江苏省南京市 电信
每天起码30公里打底，骑两天休一天，隔段时间来个长途，慢慢来，你还没适应， u+V;r)J{  
来自溧阳论坛APP
回复 引用
肾结石、膀胱结石、输尿管结石、新晨医院24小时就诊电话15195083166
举报
« 返回列表上一主题下一主题
快速回复
限200 字节
如果您在写长篇帖子又不马上发表，建议存为草稿
 
1、回复广告信息一律封号 2、粗口、谩骂、攻击一律封号
上一个 下一个