老马随笔:《年终总结》 Z1$];Q\cX
每到年底前,中国的党政机关部门,乃至各种类型的公司、单位,都必须写年终总结。这也许成了“中国特色”! Rw}2* 5#y
现已临近年终,形形色色的办公室主任们,正在为写年终总结而收集资料,有的是搜索枯肠,有的焦虑成忧,为了能写出一份领导满意的总结,写出一份接地气的总结,可谓是辗转反侧,呕心沥血,嚼字咬文! g"]<J&
如果在政府机关工作,除了 每个部门要写年终总结,个人也都要写年终总结。虽然是年年如此,例行公事,但还是要把这件“老一套”任务完成好!凡是在政府机关工作过的同志,都对写年终个人总结有些“牢骚”,因为大家心里清楚得很,这完全是一种形式主义,大家都先对自己来一番“歌功颂德”,而后写上一句自己存在的“无怪痛痒”的所谓缺点,最后用亮丽的语言表达对来年的期盼,用“虔诚之心”向党和上级表忠心,在来年一定干得更出色! '"w}gx
老马也曾经在政府机关部门工作过,也年年硬着头皮写年终总结。在写总结时也夸张过,虚伪过,现在想想,就是一场戏,一场梦! hK39_A-
老马现在已经退休几年了,也好多年不写总结了,对年终总结也生疏、淡薄了,更不知现今的年终总结如何写了! *$Lz2 ]
也许是自己“返老还童”了,突然涌起了想写年终总结的冲动,想对自己如何度过2023年的,来加以总结一下: kV\-%:-
优点: z/0yO@_D/q
一、能坚持锻练身体,每天早晚分别散步半小时以上,每天微信运动上显示的步数在一万步左右; }or2 $\>m
二、从2023年开始,约束自己参加聚会、酒会的次数,能不参加的尽量不参加,少烟少酒少热闹。从而提高了自己的健康指数,自己感到悠闲了,心静了; ~+<xFi
三、能继续坚持每天阅读一二小时,看新闻,看小说散文,看历史哲学。能坚持每天写一篇“老马随笔”。自己感觉记忆力不衰,思维还较敏捷; *hZ~i{c,7
四、能注意饮食健康,每天早上一杯牛奶,每天上下午各泡一杯绿茶,一天要喝一壶水。能够自觉做到:早餐吃好,中餐吃饱,晚餐吃少,八点钟后不进食。自己感觉到吃得顺口,下得顺畅; S@c\|
五、坚持早睡早起 ,晚上十点前必睡,早上六点必起。感觉睡得香起得好。 R] Disljq
缺点: tCbr<Ug
一,自己的胃口太好,有时经不住美味的诱惑,会吃得太多,从而增加了身体的负荷,多少会影响身体的健康; Qb?y@>-[
二、喜欢吃甜食,虽然自己血糖只有“5”,但老年人应该尽量少吃甜食,应该管束自己的“嘴巴”! 'Gl;Ir^
在即将过去的一年里,老马没有做什么大事,也没有什么大的贡献,偶尔为一些人提供一些法律咨询服务,让自己觉得还有一点社会价值和为人“排忧解惑”的作用!一年一度里,自己肯定是又老了,好在自己看书还不需要老花镜,头发基本上还保持着百分之九十的原生态色泽,身体还算健朗,一次还能做50个俯卧撑! hg&w=l
2024年的脚步近了,愿自己在新的一年里心想事成,吃得更甜,睡得更香,身体更棒! $!F&>=o