加入收藏 设为首页 手机客户端
使用QQ帐号登录QQ帐号登录
常回家看看

互动

生活

房产

信息

兴趣

« 返回列表上一主题下一主题
只看楼主 | 倒序阅读 | 使用道具 | 浏览器收藏 | 打印 小 中 大 [健康贴士]《健康生活方式核心要点（2023）·职业人群篇》
  • 33656阅读
  • 0回复

[健康贴士]《健康生活方式核心要点（2023）·职业人群篇》[复制链接]

 楼层直达
健康贴士 

关注Ta 发消息

官方认证 
发帖
856
金币
1435
威望
534
贡献值
1393
银元
859
注册时间2015-03-14
楼主   发表于: 2023-10-19 09:28   , 来自:江苏省常州市 电信
《健康生活方式核心要点（2023）·职业人群篇》
'HW(RC0dR  
    1、合理膳食，规律进餐，控制高盐、高脂和高糖饮食，保持健康体重。 #@lr$^M  
    2、主动锻炼，坚持做工间操，及时舒缓肌肉紧张，关注颈腰椎和关节健康。 w&:h^u  
    3、根据自身作业方式、工作环境和工作性质，及时调整饮食、改善运动。 fIWQ+E  
    4、定期参加职业健康检查，接受职业健康教育与培训，提高职业安全与防护能力。 %>5Ht e<  
    5、保持心情舒畅，积极社交，主动调节工作、生活压力或寻求专业帮助。 r/3 !~??x  
    6、不吸烟/早戒烟，不酗酒，工作期间禁止饮酒，关注口腔健康。 +apIp(E+  
    7、规律作息，充足睡眠，合理安排生活时间。 %aL>n=$  
My_fm?n  
来源 | 全民健康生活方式行动国家行动办公室
(post by ：2023-10-19 09:28:32)
 (0人推荐) 这篇文章真不错！ 给帖子评个分吧！
回复 引用
举报
« 返回列表上一主题下一主题
快速回复
限200 字节
批量上传需要先选择文件，再选择上传
 
1、回复广告信息一律封号 2、粗口、谩骂、攻击一律封号
上一个 下一个