加入收藏 设为首页 手机客户端
使用QQ帐号登录QQ帐号登录
常回家看看

互动

生活

房产

信息

兴趣

« 返回列表上一主题下一主题
只看楼主 | 倒序阅读 | 使用道具 | 浏览器收藏 | 打印 小 中 大 [健康贴士]《健康生活方式核心要点（2023）·儿童青少年篇》
  • 33124阅读
  • 0回复

[健康贴士]《健康生活方式核心要点（2023）·儿童青少年篇》[复制链接]

 楼层直达
健康贴士 

关注Ta 发消息

官方认证 
发帖
856
金币
1435
威望
534
贡献值
1393
银元
859
注册时间2015-03-14
楼主   发表于: 2023-10-19 09:22   , 来自:江苏省常州市 电信
《健康生活方式核心要点（2023）·儿童青少年篇》
PJB_"?NTTC  
    1、食物多样，营养均衡，动物性食物要适量，保证新鲜蔬菜和水果。 =r/K#hOR\J  
    2、规律进食，不浪费食物，培养清淡口味，足量饮水，不喝含糖饮料。 I '0[  
    3、培养广泛的兴趣爱好，至少掌握1项运动技能，户外活动充足。 EN`JzL jP  
    4、监测身高和体重，保持口腔健康，改善营养状况，维持适宜生长速度。 28^/By:J  
    5、尊敬师长，团结友爱，懂包容，有担当，会分享。 #6@hVR.  
    6、不接触烟酒毒品，不沉溺于网络，学会自我保护。 0t!Z MH  
    7、姿态端正，减少视屏和耳机使用，提升专注力，提高学习效率。 .'M.yE~5J  
    8、作息规律，早睡早起，保证睡眠质量。 my sXgS&S  
8x1!15Wiz  
来源 | 全民健康生活方式行动国家行动办公室
(post by ：2023-10-19 09:22:02)
 (0人推荐) 这篇文章真不错！ 给帖子评个分吧！
回复 引用
举报
« 返回列表上一主题下一主题
快速回复
限200 字节
如果您在写长篇帖子又不马上发表，建议存为草稿
 
1、回复广告信息一律封号 2、粗口、谩骂、攻击一律封号
上一个 下一个