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只看楼主 | 倒序阅读 | 使用道具 | 浏览器收藏 | 打印 [百姓生活]桥牌玩起来  开心里格莱 溧阳市老年大学  陈廷芳
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[百姓生活]桥牌玩起来  开心里格莱 溧阳市老年大学  陈廷芳[复制链接]

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楼主   发表于: 2021-12-28 11:22   , 来自:江苏省常州市 电信ADSL
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桥牌玩起来  开心里格莱 bn5 Su=]  
溧阳市老年大学  陈廷芳 :I#V.  
人们常说,萝卜青菜,各有所爱。生活中,有人喜欢唱歌、有人热爱跳舞,有人喜静、有人爱动,真的是兴趣五花八门,爱好花样繁多。反正一句话,跟着自己兴趣走,怎么开心怎么玩。玩桥牌就是一件让人很开心的事。 &QgR*,5eo  
为了满足溧阳市民的兴趣爱好和学习需求,2020年9月,溧阳市老年大学在原有8个学科、42门专业,82个教学班的基础上,又增开了形体模特、东方舞、手机运用、桥牌等专业班,一时间,报名者踊跃,桥牌班就人气很旺。 SJ,v?=S!  
桥牌是一种能够有效促进健康的游戏性智力运动,她似乎更加适合于老年人。由于桥牌是一种精确、科学的运动,它能够很好地锻炼人的反应能力,增强人的思维能力,提高人的沟通与协作能力。因此,桥牌可以健康生命,延缓衰老,焕发精神。许多人从事桥牌运动的经验告诉我们,经过一段时间的桥牌活动,可以使人变得精神起来、健壮起来,心智得到锻炼,睡眠得以改善。桥牌班的开设,开阔了学员的眼界,丰富了学员的晚年生活,正如蒋溧平老师上课时所讲的那样,桥牌不仅是一项开发智力、淬炼心志的运动,更是一门与人生相通的艺术,能够培养老男人的多元思维和大局意识,以及良好的协作配合能力、积极的赛场拼搏心态。学员蔡国英则说,进了桥牌班,我才开始了解了桥牌,我觉得挺好玩的,我越来越想打桥牌了。 } Kgy  
老师上课教,学员课后练,有机会还参加桥牌比赛显身手,学员们玩桥牌,真的很开心。三次参赛,学员们经风雨、见世面,牌从手中过、快乐心中留。 5b*C1HS @X  
1、11月20至22日,《2020年第四届“江苏富民杯”友好城市团体邀请赛》在我市别桥镇“金马国际大酒店”举行,来自全省各地的十二支代表队应邀来溧参赛。经过两天的紧张角逐,江阴代表队喜获冠军。溧阳市老年大学师生积极参与本次大赛,成为现场的一大亮点。桥牌班老师蒋溧平是参赛选手,集中精力参赛,桥牌班班长张水金则带着班上的12位学员以志愿者身份热心为大赛提供服务。志愿者在热心为选手服务的同时,一边见缝插针地观看高手对决,通过看他们的叫牌、出牌,领悟老师课堂上教授的内容,真的是收获匪浅。学员刘鶴年说,这样的第三课堂学员好的很,我学好桥牌的信心更足了。 8ib:FF(= u  
2、2021年6月10日上午,市老年大学首届桥牌双人赛在学校一楼大厅举行。来自学校桥牌班的16位选手参加本次比赛,本班其他学员和学校的桥牌爱好者在现场观摩、学习。比赛在继续,竞争很激烈,档次高雅而又不乏紧张气氛,围观者屏息静气,暗暗使劲。桥牌运动最讲究与同伴的合作和与对手的竞争,这种合作与竞争的关系是一种健康的典型人际交往,是弥补老年人人际交往缺乏的很好的活动形式。在这种游戏的交往中,老年人的精神、情绪和身体可以得到良好的调节。现场观看桥牌比赛的一些学员,也萌生了报名学桥牌的念头,但又有点担心学不会,班长张水金则在边上鼓励说,万事开头难,桥牌也一样。有人认为桥牌有点难学,其实任何一项技能的学习都是循序渐进的。只要找到合适的牌友,得到老师的指点,持之以恒,定会水到渠成。只要你报名,包你能学会。 a~w$#fo"`f  
   3、2021年10月23、24日,常州市桥牌协会组织的2021年第十二届“金东方•桥协杯”比赛,在常州市“金东方•颐养中心”举行。我校8名学员在蒋溧平老师的带领下,参加了老年组“双人赛”项目是比赛,经过紧张角逐,我校学员王瑞林、张水金和徐旭琴、史益琴第四和第六名的好成绩。参赛归来,有学员不无感慨地说,经常打打桥牌,人就开心、乐观、豁达,处事积极,思维敏捷,容易与人相处,精神健康等等良好的状态,而这些状态又促进了他们的身心健康。在生活——运动——健康三者之间形成一种积极有益的良性循环。 L8B! u9%  
邓小平曾说过,自己是“通过游泳锻炼身体,通过桥牌锻炼脑筋”,由此可见打桥牌对于提高智力的作用。打桥牌的整个过程,对于大脑是很好的锻炼,能够提高智力、延缓大脑退化,这也就是为什么打桥牌可以预防 “老年痴呆症”的原因了。只要喜欢桥牌,都可以邀请几个朋友,开开心心玩起来。如果你想学打桥牌,又感觉自己水平还一般,那就报名到老年大学桥牌班来学好了,只要你进来,包你能学会。 K|, .C[  
附桥牌班活动的照片几张,摄影:闵庚富,胡盘金 1+s;FJ2}  
2021年12月28日 g- gV2$I  
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沙发   只看该作者 发表于: 2021-12-28 13:13   , 来自:江苏省常州市 电信ADSL
看看 ;VK.2^jW!  
  • 建行

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板凳   只看该作者 发表于: 2021-12-28 15:17   , 来自:江苏省常州市 (溧阳)电信
你有退休工资的,回头再看看乡下老人,马上过年了他们心里能开心吗? .)3<Q}>  
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盛伟华 金币 +1 2021-12-28 - 来自溧阳论坛APP
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地板   只看该作者 发表于: 2021-12-28 22:23   , 来自:浙江省 电信
少聚集。 {..6>fS  

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4楼  只看该作者 发表于: 2021-12-29 09:40   , 来自:江苏省 电信(天翼3G无线宽带)
妙啊 3c%c aK  
知己 

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5楼  只看该作者 发表于: 2021-12-30 11:38   , 来自:江苏省苏州市 移动
这里都是有高退休工资的人,有钱有闲的人 {h4E8.E  
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