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只看楼主 | 倒序阅读 | 使用道具 | 浏览器收藏 | 打印 小 中 大 [新人报道]周末作息不规律，周一更懒散
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[新人报道]周末作息不规律，周一更懒散[复制链接]

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法老 
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楼主   发表于: 2020-05-18 12:46   , 来自:中国 移动
很多人总是感叹周末短暂，于是利用休息日尽情“放纵”自己：睡懒觉、打游戏、刷剧。一旦到了周一的工作日，上班族会遭遇“星期一综合征”，上学的孩子也会出现上课时无精打采的情况。瑞典厄勒布鲁大学的一项研究中，把周末睡得晚、起得晚，睡觉时间长，但周一却没精神、，脾气暴躁的现象比作“时差反应”。作息不规律会干扰人体生物钟，扰乱了睡眠习惯，因此会出现工作日没精神的现象。一些人可能需要三四天才能恢复正常，但一周的时间又将结束。
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鸽子蛋 金币 +1 2020-05-19 - 来自溧阳论坛APP
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(post by ：2020-05-18 12:46:29)
 (0人推荐) 这篇文章真不错！ 给帖子评个分吧！
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肾结石、膀胱结石、输尿管结石、新晨医院24小时就诊电话15195083166
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鸽子蛋

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沙发   只看该作者 发表于: 2020-05-19 10:17   , 来自:中国 移动
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