[百姓生活]你们有谁感觉白天脑子昏昏沉沉的那种？该怎么治疗呢[复制链接]

你们有谁平时白天会不会感觉脑子昏昏沉沉的那种？就是那种特别不真实的感觉？看视频学习不能够很好的集中注意力，我个人晚上入睡可以，能睡七个小时，饮食正常，体重正常，大便也正常，每年保持一次体检，就是血脂有点粘稠，动脉硬化指数4.6，我想问问这种情况该怎么治疗

BMI指数25.9，稍微有点偏高 <~dN23)  

引用

引用楼主尊爷于2025-02-28 16:37发表的  :BMI指数25.9，稍微有点偏高 (2025-02-28 16:37)  k]Yd4CC2  

b<%6aRC\  
咖啡提神 2?&h{PA+  

七个小时太少了，正常要保持8个小时以上。 ./u3z|q1  

哈哈论坛成求医问药平台了？ tks1*I$S<  

引用

引用楼主沈瞎子于2025-02-28 16:40发表的  :咖啡提神 (2025-02-28 16:40)  )vn{?Ulj  

]De<'x}  
也不能老喝咖啡啊 ''tCtG" Xi  

引用

引用楼主随遇可安于2025-02-28 16:43发表的  :哈哈论坛成求医问药平台了？ (2025-02-28 16:43)  .+A)^A  

y4U|~\]  
问问有没有谁有类似的症状？如何解决的 >dx/k)~~-L  

引用

引用楼主尊爷于2025-02-28 16:48发表的  :也不能老喝咖啡啊 (2025-02-28 16:48)  `6)(Fk--"  

b"WF]x|^  
年纪大了，精力不够，除了抽烟就是咖啡提神 WG A1XQ{  

引用

引用楼主沈瞎子于2025-02-28 17:01发表的  :年纪大了，精力不够，除了抽烟就是咖啡提神 (2025-02-28 17:01)  BbI%tmA7  

4~,Z 'k  
我虚岁才37，不喝酒不抽烟 hE|P|0U,n  

可能是。。。太多了 <Z]#vrq  
xj3qOx$  

新冠疫苗后遗症 XVqOiv)  

查下颈椎 /W/e%.  

新冠疫苗打多了 qYC&0`:H  

天天开车去大溪，天目湖跑步，有氧运动估计会改善。 jE*{^+n  

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨，声花落知多少？ [Fl_R[o  

引用

引用第8楼尊爷于2025-02-28 17:03发表的  : 2R\K!e  
K2xB%m1LK  
我虚岁才37，不喝酒不抽烟 cXq9k!I%  

r8EJ@pOF2w  
         供血不足，喝酒可以缓解。哈哈。 @Tu`0=8  
T8S&9BM7  

天天被抽就行。 RdX+:!lD  

血压呢，警惕血压高脑供血不足的可能，单次测量血压不能说明什么。 ;>PHkJQ
 

我建议你到三甲大医院的心内科就诊，就是动脉硬化指数高引起的，原因多见于高血压和高血脂，你这么年轻三高太早了，需要排查原因，好几个项目要查的；我也有这个症状，原发性高血压引起，只能药物维持，年龄上比你还早。 #N][-i  

三高可能性如果忽视（尤其高血压），后续有心脑血管意外的风险，建议及时排除这个可能性。 H,D5)1Uu  

清心寡欲多运动 H'i\N?VL  

压力大焦虑，也会影响睡眠质量。 =Htt'""DN  

试试呼吸机，试试呼吸机，试试呼吸机 e#hg,I  

引用

引用楼主尊爷于2025-02-28 17:03发表的  :我虚岁才37，不喝酒不抽烟 (2025-02-28 17:03)  2c]751
  

8Dl(zYK;  
屁话：少熬夜，多运动 }bRn&)e  

缺少B12维生素，补充营养神经。 jvv=