[百姓生活]你们有谁感觉白天脑子昏昏沉沉的那种？该怎么治疗呢[复制链接]

你们有谁平时白天会不会感觉脑子昏昏沉沉的那种？就是那种特别不真实的感觉？看视频学习不能够很好的集中注意力，我个人晚上入睡可以，能睡七个小时，饮食正常，体重正常，大便也正常，每年保持一次体检，就是血脂有点粘稠，动脉硬化指数4.6，我想问问这种情况该怎么治疗

BMI指数25.9，稍微有点偏高 h=1cD\^|qw  

引用

引用楼主尊爷于2025-02-28 16:37发表的  :BMI指数25.9，稍微有点偏高 (2025-02-28 16:37)  ]t23qA@^2  

ToNRY<!  
咖啡提神 h |D
KD.  

七个小时太少了，正常要保持8个小时以上。 (ohza<X;6  

哈哈论坛成求医问药平台了？ D+y_&+&,t  

引用

引用楼主沈瞎子于2025-02-28 16:40发表的  :咖啡提神 (2025-02-28 16:40)  T{L{<+9%  

5_d=~whO&2  
也不能老喝咖啡啊 F$;vPAxbK"  

引用

引用楼主随遇可安于2025-02-28 16:43发表的  :哈哈论坛成求医问药平台了？ (2025-02-28 16:43)  N
'#Lb0`B  

""dX4^gtU  
问问有没有谁有类似的症状？如何解决的 d^&F%)AT  

引用

引用楼主尊爷于2025-02-28 16:48发表的  :也不能老喝咖啡啊 (2025-02-28 16:48)  jJpSn[{  

No\H QQ  
年纪大了，精力不够，除了抽烟就是咖啡提神 [N|/d#  

引用

引用楼主沈瞎子于2025-02-28 17:01发表的  :年纪大了，精力不够，除了抽烟就是咖啡提神 (2025-02-28 17:01)  CqXDz  

67I6]3[Z  
我虚岁才37，不喝酒不抽烟 #\+TKK  

可能是。。。太多了 lN,8(n?g  
E"Z9 NDgl#  

新冠疫苗后遗症 _tR%7%3*  

查下颈椎 xMsos?5}  

新冠疫苗打多了 -ob_]CKtJ~  

天天开车去大溪，天目湖跑步，有氧运动估计会改善。 \#5t%t
 

春眠不觉晓，处处闻啼鸟。夜来风雨，声花落知多少？ R@``MC0  

引用

引用第8楼尊爷于2025-02-28 17:03发表的  : |XxA Fje  
h&J6  
我虚岁才37，不喝酒不抽烟 fGJ
PZe  

k oo`JHC  
         供血不足，喝酒可以缓解。哈哈。 X'Q$v~/  
Pze$QBNoRd  

天天被抽就行。 \`o+Le+%  

血压呢，警惕血压高脑供血不足的可能，单次测量血压不能说明什么。 ;A~S){  

我建议你到三甲大医院的心内科就诊，就是动脉硬化指数高引起的，原因多见于高血压和高血脂，你这么年轻三高太早了，需要排查原因，好几个项目要查的；我也有这个症状，原发性高血压引起，只能药物维持，年龄上比你还早。 }pj>B
K>  

三高可能性如果忽视（尤其高血压），后续有心脑血管意外的风险，建议及时排除这个可能性。 a ^<W ?Z  

清心寡欲多运动 4&)*PKq  

压力大焦虑，也会影响睡眠质量。 +Zt qR  

试试呼吸机，试试呼吸机，试试呼吸机 Hv(0<k6oH  

引用

引用楼主尊爷于2025-02-28 17:03发表的  :我虚岁才37，不喝酒不抽烟 (2025-02-28 17:03)  ct=|y(_  

~"!F&  
屁话：少熬夜，多运动 ChF:N0w? p  

缺少B12维生素，补充营养神经。 kM|ak
G