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[聚焦溧阳]青菜猪油渣(溧阳民间美食之一百二十)[复制链接]

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楼主   发表于: 2024-11-20 11:58   , 来自:江苏省苏州市 移动
)~R[aXkvY  
9U.Ctx:F  
                                   青菜猪油渣 c;X,-Q9  
                   (溧阳民间美食之一百二十) V~/-e- 9u  
   ,C><n kx  
    “青菜猪油渣”是溧阳最常见的一道家庭菜肴,如今这道传统家庭小菜以成为中式家常菜中的佼佼者。 _L~ 3h  
    油渣就是猪油渣,是熬制猪油后剩下的固体部分,富含香味和油脂,在当年计划经济的艰苦年代,下层百姓为了使肚里有点油水,往往会到“墩头店”购买最便宜的“下扑落”肉,回家熬点猪油,而熬下来的油渣,农村人会从地塄上拔两棵小棠菜炒炒,城里人会到菜场花几分钱买两斤青菜炒炒,这青波波的菜、黄夯夯的渣、油洛洛的味,也算是给全家开荤了。 x=7:D  
    当然,这道菜也勾起了童年的记忆,清楚记得当年猪油和猪油渣被广泛用于烹饪各种食物,其中也包括叉酥烧饼、馄饨、团子包心、随配菜、汤料、拌菜等。有的使用猪油渣的传统逐渐演变成了地方特色菜肴,并传承至今。那时溧阳人家一般是“青菜猪油渣”,东北人欢喜“白菜炒油渣”,不过现在溧阳人“白菜炒油渣”也普遍了。 oNPvksdC;  
   “青菜猪油渣”的出现,主要还是家庭在烹饪中追求食物的香味和口感。通过将猪油渣与青菜一起炒制,可以使青菜的味道更加丰富,增加菜肴的风味。这种方法不仅能够充分利用猪油渣,还能提升青菜的口感,使其更加美味。特别是现在,人们对健康意识的提升和健康意识的增强,消费者更加关注食用油的品质、营养价值和质量安全问题。传统的主流食用油如豆油、菜籽油、花生油的消费比例正在逐渐下降,而更加追求安全、营养、健康的食用油品种,由此猪油和猪油渣则成为传统而理想的品种。 P)f8 lU^z  
    此外,青菜炒猪油渣的流行也反映了中国传统饮食文化中的节俭精神。在过去,食材的利用率非常高,猪油渣作为熬制猪油后的副产品,被巧妙地利用起来,避免了浪费。总的来说,“青菜猪油渣”体现了烹饪文化的传统性、多样性和创新性,同时也展示了人们在饮食上的智慧和创造力。 g&F$hm  
    “青菜猪油渣”的烹饪步骤:(1)青菜洗净切段,准备好油渣,如果没有现成的油渣,可以自己炼制猪油得到。(2)先炒制青菜,锅上火放油,放入菜梗先炒,用中火将菜梗炒至微微变色。然后加入菜叶继续炒制,直到青菜变软。(3)将准备好的油渣倒入锅中,与青菜一起翻炒均匀,让青菜吸收油渣的香味。(4)加入适量的盐、糖等调味料,翻炒均匀后即可出锅。注意在炒制青菜时要用大火快炒,以保持青菜的脆嫩,同时,油渣的选用也很关键,优质的油渣能够提升其美味。 nM.g8d K  
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小时吃过 \C>IVz<O  
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百姓家常菜,好吃! K*DH_\SPK  
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包团子刚刚好 m`8{arz2  
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馄饨馅料里放点猪油渣别有一番风味,现在更多的是黄芽菜猪油渣! FT6CKsM"  
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好吃! W>+`e]z  
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美味且下饭的家常莱 H"w;~;h  
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BH}Cx[n?~  
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有了猪油渣,烧稻草也香佬,现在不敢吃了。 l{^s4  
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真香 /=za m3kd  
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引用楼主天目深瞳于2024-11-21 11:15发表的  :有了猪油渣,烧稻草也香佬,现在不敢吃了。 (2024-11-21 11:15)  ,2FI?}+R  
jp4-w(  
为什么不敢吃了啊 znWB.H  

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引用
引用楼主那一夜我懂了于2024-11-21 11:45发表的  :为什么不敢吃了啊 (2024-11-21 11:45)  ln , 9v  
FK-q-PKO#.  
怕三高吧 $XkO\6kh  
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d& f!\n_~  

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这道菜香、可口、下饭。 YG8)`X qC  

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在现在看来也是一碗好菜,其中猪油渣也不会多 .而且又不是天天吃,不要怕。 2 >j0,2  

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香的嘞 OJJ [Er1  
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