[百姓生活]今日大暑[复制链接]

今日大暑 q5YgKz?IC  
大家注意 DY'D]*'7$  
大暑时节，肠胃的消化功能较为薄弱，饮食以清淡为主，不可多吃肥腻、辛辣、煎炸食物。除了多喝水、常食粥、多吃新鲜果蔬外，还可适当多食用些清热、健脾、利湿、益气、养阴的食物，如莲子、百合、薏苡仁等，荷叶、冬瓜、西瓜、绿豆等是不错的消暑选择，同时还要注意饮食卫生！ )FGm5-K@  

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今日大暑  祝你好运“暑”不完 i-~HT4iw  
          幸福“暑”不胜数 -("sp  

板凳 8-3]Bm!  

底层人是最辛苦的。 XT> u/Z)