老马随笔:《暑日之“爽” 》 J?J4<l9
前日黄昏与几个老伙计散步,大家边走边七嘴八舌地聊着,聊到了时节已进入了夏至,马上就要迎接炎炎暑日了,似乎有点儿“谈暑色变”的惊恐,而且大家估计今年很可能又是一个漫长的“蒸笼”暑期,又要做好经受酷热煎熬的思想准备啦! T~/>U&k}J
对于暑日,虽然少不了炎炎酷热,但是在当今的经济生活环境下,根本谈不上什么“煎熬”,只要放松心情,放正心态,在炎炎暑日里仍然能活出精彩,活出“爽心悦目”来! j3-o}6
在暑日的清晨,一般来说是一天中最清凉的时侯,我总是穿上薄薄的短衫短裤和夏季耐克鞋,来到老地方老河堤老树荫下散步,先慢走,呼吸一下新鲜空气;再快走,享受略带凉味的“迎面风”。走着走着,太阳出来了;走着走着,太阳升高了,气温也升起来了,背脊上、额头上也冒出了“珍珠”,于是乎返身回家!回家后,先喝上一杯温开水,稍加休息后便冲上一把热水澡。然后便躺在阳台的竹凉椅上,一边沐浴小台扇的微风,一边观看窗外风景!此时此刻,怎一个“爽”字了得? JYw?
暑日里的早餐很有讲究,对于我们这些老年人来说,更要注重清凉有味。我一般是选在早上八点多出门,到老地方老早店用餐。此时,学生辈、上班族们已经匆匆用餐而去了,老早店的餐厅里便略显“冷落”,我便选好一个位置,吆喝老板来一大碗凉粉。此早店的凉粉是该店主自磨自做的,是传统手艺,又白又嫩,而且调料也是经过精心调配的,特别是辣酱,是店主老板的“绝技”,那辣味的悠长,那鲜味的浓郁,让人拍案叫绝!不待几分钟,老板飞刀切凉粉,一碗白白嫩嫩的凉粉便送至我桌前,我便用汤匙浇上适量调料,尤其不忘多浇上一点辣酱,再拈一些香菜,然后用筷子搅拌均匀,便“狼吞虎咽”起来,一条条凉粉争先恐后地滑入我的喉咙,不过几分钟,就完成了“光盘运动”!吃完早餐走出早店,一路上仍然口齿留香,特别是那辣酱味,久久不肯离开我的味觉器感。如此这般的暑日早点,怎一个“爽”字了得? _"Ym]y28li
暑日的中午时分是一天中最热的时候,但是有了空调,最热的中午又有何惧哉?我一般在吃中饭时,先把卧室的空调打开,待吃完午饭略休息十几分钟后,便准备午休。我先把卧室中的空调关掉,顺便打开床顶上的微型吊扇,此时躺在床上,享受空调与吊扇双双送来的清凉,此种清凉“不愠不火”恰到爽处。我便在清凉中慢慢进入梦乡,至于梦见了什么,肯定“不足为外人道呀”!此种暑日午休,怎一个“爽”字了得? 8,IF%Z+LI
暑日的傍晚特别闷热,很多人为此没有了晚餐的欲望。但是我老马却愈是暑日愈是胃口惊人!暑期的晚餐,我最爱的是焙米茶!关于焙米茶,老年人都非常熟悉,用不着老马多费口舌。晚上来一碗凉过的焙米茶,外加几碟凉拌菜,或嫩黄瓜,或爆炸瓜的瓜皮;还可来一个咸鸭蛋,也可加上常州黄氏五香萝卜干。焙米茶是爽口的,小菜是爽齿爽胃的,加在一起肯定是爽心的!在暑日的空调下,享用如此的晚餐,怎一个“爽”字了得? e16H@
每个人,尤其是我们老年人,只要保持知足常乐的心态,无论冬夏春秋,都能活出精彩,活出舒爽来!夕阳无限好,霞光多灿烂,怎一个“爽”字了得?