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引用 引用第23楼好欠佬于2024-05-24 22:13发表的 : bm`x;M^M 最好最不花钱的办法就是每天用热水焐焐。 _6O\*|'6 开水时倒进盆里,用热气熏、稍凉一点手放得下时,手放在热水里焐,边焐边柔,还可以不停地加热水继续焐。 `Ckx~'1M: 过一段时间,就会慢慢好起来的。 .lbo\v}2W LHJ}I5zv 我是2015时患的腱鞘炎,就是用的这个办法,至今都没有再复发过。 i"4&UJu1; ....... CSu}_$wC#