怎么帮助她走出雾霾-溧阳论坛

小太阳兒

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圣骑士

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25楼只看该作者发表于: 2024-03-06 14:05 , 来自:江苏省南京市电信

去中关村找个电池厂996，每天到家呼呼大睡，就没那么多烦心事了 4-m}W;igu

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一片云g

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26楼只看该作者发表于: 2024-03-06 14:25 , 来自:江苏省常州市电信

30岁按理说工作压力不可能这么大 3c6<JW

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溧阳杀手

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精灵

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吃饱了撑的 l!GAMK 6o

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tubu

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贵宾

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28楼只看该作者发表于: 2024-03-06 14:58 , 来自:江苏省常州市电信

找心理医生咨询疏导，这不是啥不好意思的事。 `2{x8A

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一颗青柠檬

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29楼只看该作者发表于: 2024-03-06 15:08 , 来自:江苏省移动数据上网公共出口

去跳跳广场舞，休息去公园转转，总想着烦心事哪里会开心，哪怕开车压压彩虹路也好的， 3. Kh

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一颗青柠檬

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天王

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30楼只看该作者发表于: 2024-03-06 15:10 , 来自:江苏省移动数据上网公共出口

换个工作钱少点开心点，钱少就少花么，摆正心态，别想着非要过得比别人好多少，心病就要心药医 U^[<G6<9]

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不过如此

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光明使者

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31楼只看该作者发表于: 2024-03-06 15:17 , 来自:江苏省常州市电信

主动找她聊天，让她多倾诉，你做适当开导。谁的人生都会有低谷，让她别钻牛角尖，会过去的

f9ux+XQk9

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独自旅行

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骑士

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32楼只看该作者发表于: 2024-03-06 15:35 , 来自:江苏省移动

如果相信西医，推荐去常州市第一人民医院心理门诊科找王苏弘医生，王医生可以根据情况判断，是适当心理疏导，还是适当药物治疗。也可以去南京脑科医院或常州904医院，挂专科门诊先检查诊断一下。那如果相信中医，建议去江苏省中医院神经内科或南京市中医院身心科，找对口的主任中医师，搭脉开方之类。这种情况，仅仅靠好友劝说，或者公益性的心理咨询，不一定很快会有效果的。别耽搁了。 pDqX% $^

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33楼只看该作者发表于: 2024-03-06 15:37 , 来自:江苏省移动数据上网公共出口

果断换工作 ;&7dX^oH

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百事帮忙中介

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34楼只看该作者发表于: 2024-03-06 16:00 , 来自:江苏省常州市电信

首先肯定你是一位善良的姑娘.你可以从以下几个方法中选择一种或几种试一试: D]tI's1
灌输希望法:让她看到积极正面的一面,肯定她的优点.正面强化她. `4IZ4sPi
利他主义法:给予他帮助,或者让他肯定自身的价值,让她发现自己对别人来说是很重要的.有人需要她,体会温暖. /vgEDw
行为模仿:给她找一个积极正向的榜样例如张海迪,海伦凯勒等.可以从书籍中或影像中,生活中获取. 1?I_fA}
情绪发泄:寻找一方式释放压抑的情绪,旷野地大声呐喊,或体力发泄如跑步,游泳等. gI~B _0x
冲击疗法:带他去癌症病房观看病人的求生行为(慎用) R|D%1@i]
希望能帮到你的朋友! *{y({J
!U::kr=t

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那一夜我懂了

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法老

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35楼只看该作者发表于: 2024-03-06 16:39 , 来自:广西移动数据上网公共出口

多做做运动，就不会胡思乱想了 ~cr##Ff5

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卜川酷子

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36楼只看该作者发表于: 2024-03-06 19:45 , 来自:上海市电信

你朋友？你有朋友么 5]f6YlJZ

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天涯知己

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37楼只看该作者发表于: 2024-03-06 19:52 , 来自:江苏省常州市移动

弄一个轻松的工作，最加强煅炼，多和朋友谈谈开心的事 qt{lZ_$

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油炸小鱼

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38楼只看该作者发表于: 2024-03-06 20:33 , 来自:江苏省常州市移动

去南京脑科医院看看可以挂早期干预科 TI/5'Oke$

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人生路漫长

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天使

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39楼只看该作者发表于: 2024-03-06 21:01 , 来自:江苏省移动数据上网公共出口

让她带饿一点，这样只有一种烦恼 O2qy[]km

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40楼只看该作者发表于: 2024-03-06 21:11 , 来自:江苏省移动

谈谈恋爱就好了 [a_'pAH

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乐邦

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41楼只看该作者发表于: 2024-03-06 21:14 , 来自:江苏省常州市移动

抑郁症我不知道，我上学那会儿得过强迫焦虑症，去南京跑了n次，那个药吃了就想睡觉，没法读进书，后面索性不吃了，自己演化出一套自我修复机制，现在和正常人没什么区别，就是有点洁癖， ;I9g;}

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天天开心吧

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42楼只看该作者发表于: 2024-03-06 21:41 , 来自:上海市电信

不和谐？ \`0s %F:V}
gNJdP!(t

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清风6

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精灵

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43楼只看该作者发表于: 2024-03-06 21:49 , 来自:江苏省苏州市移动

就是烦心事多，喜欢瞎想瞎烦，晚上睡在床上想想这个想那个，搞得好几个小时睡不着觉。别问我为什么知道的，应为我有时候也这样

Mk0x#-F

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街头船尾

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44楼只看该作者发表于: 2024-03-06 23:04 , 来自:江苏省移动数据上网公共出口

这个朋友会不会是你自己 6%h%h: e

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品尚房产2店

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品牌商家

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45楼只看该作者发表于: 2024-03-06 23:45 , 来自:江苏省苏州市移动

要不试试换份工作，或者给自己一点精神上的寄托，比如找点兴趣爱好之类的。 $,J}w%A

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靓仔不亮

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大侠

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46楼只看该作者发表于: 2024-03-07 08:33 , 来自:江苏省移动数据上网公共出口

我有一个朋友？

=23B9WT

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省委大秘

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圣骑士

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47楼只看该作者发表于: 2024-03-07 08:39 , 来自:江苏省电信(全省通用)

明显人家没和你说实话 D* ~Q;q>

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破叫花子

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48楼只看该作者发表于: 2024-03-07 08:59 , 来自:江苏省常州市电信

带她去大医院看看，看后问她有何感想 q1 q~%+Jy

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完颜自律

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法老

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49楼只看该作者发表于: 2024-03-07 08:59 , 来自:江苏省常州市电信

引用
引用楼主柚花染黛于2024-03-06 10:48发表的怎么帮助她走出雾霾 : 4NFvX4
我的一个朋友，她说她有抑郁症，平时白天看起来很正常，但是到了晚上就有没有求生欲，会每天晚上哭着睡着。我问她在想什么，她说她也不知道，就是最近个把月，不喜欢黑夜，说也有可能是因为工作压力之类的，她把事情和她老公说了，她老公好像比较漠然，还问她是不是练功了我想问下，这种情况下，作为好友应该怎么去劝解她，我真怕她做傻事。工作上的事，我也劝过很多次了，她也不想因为工作焦虑，可是她说工作氛围很差劲，压力也很大。可是又不能没有这份工作带来的收入，毕竟也只是普通家庭。我觉得她也很勇敢，我想陪她一起去看看，但是又怕打击到她。这种情况怎么办。她三十岁还没有，我是真想不通，为什么会有这种想法 F+Hmp\rM#

Z +}# Ic
这样的情况要换老公才能好的呢。 FO|Eg9l
U3>ES"N

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逛了这么久，还不进去瞧瞧？