老马随笔:《“勤劳”也是一种健身运动》 Q'f!392|
现在生活条件好了,吃得好穿得好,由于过度的“养尊处优”,女人苗条的少了,男人大腹便便的多了。然而,爱美是女人的天性,雄健是男人的最爱,于是乎女人爱上了广场舞,希望愈跳愈苗条;男人爱上了散步,企望愈散愈雄健! Q>\y%&df
无论是女人还是男人,在温饱后都希望自己有一个健美的身体,俗话说“生命在于运动”,平时多活动活动总是有利于健体的。现在有很多的人,天天能坚持早上或者晚上跳舞或散步,但是在其他时间就像一只“懒虫”,一动都怕动。这样的有意为之与无意不为,岂能达到健身的效果? X[L6Av
比如,有些人在单位办公室上班,从来都不去主动拖一下地,扫一下地,甚至连自己的办公桌上、电脑上积了灰尘都不去揩擦一下,我曾经在单位里看到几个男同事,他们的办公桌除了平时双手小臂摆弄的地方没有灰尘外,其他地方都积满了灰尘,他们都能“坚强”的看得下去,“勇敢”的忍得下去! +r7uIwi$@
再比如,有的人,特别是男同胞们,明明看到家里有些“乱七八糟”,却宁可躺在沙发上刷手机,或者坐在阳台上品茶、抽烟,就是不愿意去动动扫帚,去动动拖把,为妻子分担点家务! ]~my<3j}or
如果我们改变一下思路与心态,看到办公室里脏兮兮的了,就立马拿起扫把搞卫生,而且把搞卫生当成是一种健身运动,而不是为大家服务与付出,以这样的心态来对待生活,你可以收到一箭双雕的成果:既健康了你的身体,又得到了同事们的点赞!当然,如果在家里,男同胞们能够经常性的扫扫地、拖拖地,揩桌子抹椅子,你同样可以收获满满:一是健康了你的身体,二是洁净了你们温馨的“港湾”,三是愉悦了你的爱妻! >KjyxJ7
一个人,应该学会勤劳,且乐于勤劳,无论是在单位,或者是在家庭,养成爱干净爱整洁习惯,喜爱于“动手动脚”,你就会成为一个健康的人、乐观的人、一个让别人都喜欢的人!