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楼主发表于: 2023-09-25 15:55 , 来自:江苏省常州市电信

啥也没做咋就突然“三高”了？这些原因也要注意

有的人平时看上去很健康，体重标准还定期吃素，怎么去医院一查就三高了呢？

您有所不知，除了肥胖和高脂饮食，这些隐藏雷区也可能导致三高。

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    意想不到的高血脂 P>}OwW
    肥胖、高脂饮食和爱喝酒是常见的引发高血脂的危险因素，但是这两种情况也要注意。 )#os!Ns_A
    1、瘦人也会高血脂：高血脂的病因分为内因和外因，其中内因占主导。内因是指遗传或者疾病导致体内胆固醇合成增多、代谢减少，引发胆固醇升高，进而患上高血脂。外因也要重视。瘦人吃东西可能会更不注意，再加上高血脂本身也没有症状，因此，瘦人一旦发现高血脂往往指标会偏高。 ntr&? H
    2、吃素也会高血脂：有些素食者饮食结构单一，会影响胆固醇代谢，造成血脂偏高；有些素食者虽然不吃肉，但是油脂摄入过高，比如常吃烧茄子等油多的素菜、坚果摄入过多，都会导致胆固醇水平上升；有些素食者摄入淀粉类食物过量，比如米饭、馒头、面条等，高淀粉类食物会在人体里转为油脂，进而导致高脂血症。 to9X2^
    意想不到的高血压 aM5Hp>'nI
    脾气暴躁、精神紧张、重口味确实容易引发高血压，但是下面这三个原因也不容忽视。 Ll$,"}0T
    1、打鼾也会高血压：睡觉时打鼾忽然呼吸暂停、甚至被憋醒，这是睡眠呼吸暂停综合征。研究显示，40%的睡眠呼吸暂停综合征患者患有高血压。患者般会表现为持续血压高、夜间血压高或清晨血压高。 Vq&}i~
    2、肾不好也会高血压：肾脏是调节血压的主要器官之一。肾动脉狭窄、肾炎等肾病或肾功能不全都可能会引起高血压。对于初发高血压患者，或者血压突然难以控制的患者，要通过肾脏动脉B超判断是否存在肾动脉狭窄的问题。 *lo0T93B
    3、药物也会引发高血压：有些患者的血压居高不下和其所服用的药物有关，这种高血压也称为药物源性高血压引发药源性高血压的常见药物包括:激素类药物，比如口服避孕药;甘草等一些中药;抗抑郁类药物;部分抗肿瘤药物和麻醉用药。一般药物源性高血压患者的血压升高较轻微，停药后多数能恢复正常。如果因为病情必须服用上述药物，且血压较高时，需遵医嘱使用降压药干预。 `; +UWdAR
    意想不到的高血糖 "?AJ(>wP
    高糖饮食、不爱运动、遗传因素是高血糖常见的危险因素，但是下面这两个因素容易被忽略。 fphi['X
    1、精神因素也会导致糖尿病：精神压力过大，会导致人体一些应激激素分泌增多，这些激素能够对抗用来降血糖的胰岛素，久而久之就会导致血糖升高。 /OD@Xl];K
    2、孩子也有会得糖尿病：原来是这样，想要预防三高，这些细节也得多注意呀。