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[百姓生活]溧阳哪里看失眠比较好啊 家里有人失眠比较严重[复制链接]

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楼主   发表于: 2023-09-08 08:08   , 来自:江苏省 移动数据上网公共出口
求各位帮忙解答
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沙发   只看该作者 发表于: 2023-09-08 08:18   , 来自:江苏省常州市 电信
我一般半斤酒下肚一觉到天亮,睡的爬都爬不起来。 Sf)VQ5U!Y  
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板凳   只看该作者 发表于: 2023-09-08 08:37   , 来自:江苏省 电信(全省通用)
网上买个助眠器试试 A - G?@U  

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地板   只看该作者 发表于: 2023-09-08 08:45   , 来自:江苏省 移动数据上网公共出口
白天少睡,晚上就会睡着 mh!;W=|/"  

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4楼  只看该作者 发表于: 2023-09-08 08:46   , 来自:江苏省南京市 联通
白天别睡,晚上到时间就睡,早晨早起,慢慢就习惯了 h84}lxT ^]  
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5楼  只看该作者 发表于: 2023-09-08 08:50   , 来自:江苏省常州市 电信
晚上吃点褪黑素 9Nglt3J[  
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6楼  只看该作者 发表于: 2023-09-08 08:52   , 来自:江苏省常州市溧阳市 电信
去南京看看,有专科的 B i?DmrH  

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7楼  只看该作者 发表于: 2023-09-08 09:01   , 来自:江苏省 移动数据上网公共出口
干活累的老早就睡了 w%)=`'s_  
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8楼  只看该作者 发表于: 2023-09-08 09:23   , 来自:江苏省南京市 电信
南渡精神科 dy;Ue5  

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9楼  只看该作者 发表于: 2023-09-08 09:52   , 来自:江苏省 移动数据上网公共出口
中医馆调理一下 #Na3eHT  

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10楼  只看该作者 发表于: 2023-09-08 09:58   , 来自:江苏省常州市 电信
省中医院,调理下 J{Ei+@^/9  

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11楼  只看该作者 发表于: 2023-09-08 10:30   , 来自:江苏省南京市 电信
每天干二十小时活,你试试还失眠吧 &i4*tE3],  
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12楼  只看该作者 发表于: 2023-09-08 10:37   , 来自:江苏省常州市溧阳市 电信
心理疗法 _ro^<V$%  

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弄点褪黑素吃吃 \,i9m9;y  
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14楼  只看该作者 发表于: 2023-09-08 10:55   , 来自:浙江省嘉兴市 移动
不清楚 j{SRE1tqh  

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如果失眠能看好的话,那就没有这么多受失眠荼毒的人了,关键还是在自己,多运动多劳动少胡思乱想 I4:4)V?  
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吃点脑白金 y{+$B Y$_  

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白天不够累,太轻松了,晚上睡不着。这样,你也不用看病,这不是病,白天你去个工地,做点体力活,玩命干,晚上你睡不着,你再来论坛。 O|=5+X  
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夫妻俩多做做联机运动也许会改变睡眠状态。 r:lv[/ D  

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失眠也需要对症下药吧,我们年纪大的现在基本都表困交了,但第二天也就这样过,下半生了,就别想着还有婴儿一般的睡眠,困不着就死躺着,瞎想就起来拖地,把自己往死里整,就将。 G66sP w  

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每天坚持睡前热水泡泡脚,一定效果 \^a(B{   

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带你家人出去旅游散散心 XCr\Y`,Z@  

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右佐匹克隆了解一下、南渡医院有配 &N4Jpa}w/%  

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