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只看楼主 | 倒序阅读 | 使用道具 | 浏览器收藏 | 打印 [百姓生活]五十几岁让一些小毛病困扰,不知道还能不能做盆底肌修复?
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[百姓生活]五十几岁让一些小毛病困扰,不知道还能不能做盆底肌修复?[复制链接]

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楼主   发表于: 2023-08-11 14:03   , 来自:江苏省常州市 移动
五十几岁让一些小毛病困扰,不知道还能不能做盆底肌修复?有没有懂这方面的人,麻烦给点好的建议,谢谢 /Rp]"S vt  
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好人一定发财 金币 +1 2023-08-11 - 来自溧阳论坛APP
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天神 
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沙发   只看该作者 发表于: 2023-08-11 14:19   , 来自:江苏省苏州市 移动
那应该是是括约肌松弛吧!经常做提肛运动, I5$P9UE+^9  
  • 建行

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板凳   只看该作者 发表于: 2023-08-11 14:26   , 来自:江苏省常州市 电信
什么小毛病? sGvbL-S-f:  

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地板   只看该作者 发表于: 2023-08-11 14:27   , 来自:江苏省常州市 电信
妇保院产后康复可以去问问的,我产后做盆底肌修复的时候,看到有七十多岁的也在做 kmuksT\)a  

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法老 
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4楼  只看该作者 发表于: 2023-08-11 15:38   , 来自:安徽省合肥市 联通
6#w>6g4V~R  

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5楼  只看该作者 发表于: 2023-08-11 15:54   , 来自:江苏省常州市 电信
坚持做提肛运动。我做过盆底肌修复,做的时候加上训练有效果的,后来结束后,在家不做训练就没用了。 6 ]4~]!  

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6楼  只看该作者 发表于: 2023-08-11 16:43   , 来自:江苏省常州市 移动
引用
引用楼主老高的小陈于2023-08-11 14:27发表的  :妇保院产后康复可以去问问的,我产后做盆底肌修复的时候,看到有七十多岁的也在做 (2023-08-11 14:27)  pEB3 qGA  
^& 3vGu9  
好的,谢谢 hvt]VC]]  

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7楼  只看该作者 发表于: 2023-08-11 16:44   , 来自:江苏省常州市 移动
引用
引用楼主人生如梦726于2023-08-11 15:54发表的  :坚持做提肛运动。我做过盆底肌修复,做的时候加上训练有效果的,后来结束后,在家不做训练就没用了。 (2023-08-11 15:54)  #v c+;`X  
8~y!X0Ov!  
那你现在呢?都是自己在做吗? _ep&`K  

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8楼  只看该作者 发表于: 2023-08-12 17:17   , 来自:江苏省 移动数据上网公共出口
引用
引用楼主蚂蚁呀黑于2023-08-11 16:44发表的  :那你现在呢?都是自己在做吗? (2023-08-11 16:44)  TF%n1H-sF  
a- *sm~u  
我没有坚持,没养成习惯。现在不能跑跳 %+r(*Q+0$f  
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