事关中、高考！-溧阳论坛

圣骑士

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楼主发表于: 2023-05-25 15:54 , 来自:江苏省常州市溧阳市电信

江苏省2023年普通高等学校招生 X[2[!)Rk
全国统一考试将于 ?:|- Dq,
6月7、8、9日进行 m=Q[\.Ra
<* t4D-os
时间安排表 U!XS;a)

`z0{S!
溧阳设2个高考考点 c}[+h 5
考点安排如下 5/gDK+%4D(
dq IlD!
P]i =r] i
溧阳市 V:/7f*n7
（2个） \v6M:KR5/
江苏省溧阳中学 l%Gw_0.?e
溧阳市光华高级中学 bS >0DU
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常州市2023年 DMF -Y-h
初中学业水平考试将于 GpbC M~x
6月18、19、20日进行

cECi')
时间安排表 jKZt~I

q>s-Y|
h;V,n
溧阳设19个中考考点 w[_x(Ojq;
考点安排如下 Z?J:$of*
tRw@U4=y
溧阳市 X%bFN
（19个） yAL1O94
戴埠初中 ]NhS=3*i+
平桥初中 fWF|,A>>b
天目湖初中 ^). )
别桥初中 g\GdkiIj
上兴初中 I _i6-<c.Q
上沛初中 MHL("v(@B
竹箦中学 pPVRsXy
南渡初中 Jdy<w&S
社渚初中 1Uf*^WW4
周城初中 IMnP[WA!
后六初中 ecOy6@UDY
上黄初中 #Fu>|2F|
溧城初中 .+y>8h3{
燕山中学 ;nmM7T Z;
溧阳实验 l{ex?
光华初中 hJ5z/5aE;
溧阳中学附中 3`HnLD/
泓口初中 7ou46v|m5
燕湖初中 )'Wb&A'
M}DH5H"s

随着中高考的临近，很多考生的家长也出现了焦虑的情绪，而情绪是容易传染的，大人的紧张情绪常常会波及孩子，孩子的紧张又反过来影响大人，就这样互相“感染”、互相强化。所以，家长要以平常心对待孩子的考试，学会自我排遣，不断弱化自己的紧张情绪。

@c'|Iqy`

1.静下来问一问自己对孩子的期待是什么，捋一捋自己在孩子备考过程中能够提供哪些支持与帮助，想一想孩子的自我期待又是什么。想得出，理得清，就要以此去撬动孩子内在的动力与潜能；若想不出，那就在孩子面前“谨言慎行”，以保持孩子和大人静心的状态，各安其分，各司其职。

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2.接纳孩子现有的水平，适时调整期待。多给予孩子信心，而不是打压或者放弃。

9kKnAf4Z

3.调整认知，正确看待中高考，认识到考试只是漫长人生路的其中一个环节，孩子的命运并不会由这次考试成绩被决定。

D\^WXY5e%y

4.接受自己的焦虑情绪，可以使用倾诉宣泄法、注意转移法、哭泣宣泄法、运动宣泄法等调节自己的情绪，做一些能舒缓压力的事情，比如运动、听音乐、冥想、和朋友倾诉等等，做一个情绪稳定的成年人。

xjdw'v+qZo

5.夫妻配合，互相支持，做好后勤保障，为孩子提供均衡的营养和温暖和谐的家庭氛围，给孩子传递正能量，用心倾听和回应孩子的需求，实现亲子关系的良性互动。

G6K <
亲爱的考生们 JNWg|Qt
相信你们 K?#]("De6
一定会为自己的梦想全力以赴 /w]&t\]*
加油！ k:A|'NK~
I\\QS.2
来源：常州教育发布

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(post by ：2023-05-25 15:54:55)

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天籁木门月星店

光明使者

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沙发只看该作者发表于: 2023-05-25 16:09 , 来自:江苏省常州市电信

江苏省2023年普通高等学校招生 &jV_"_3n
全国统一考试将于 %Hi~aRz
6月7、8、9日进行 BbJkdt7

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风凌渡

天使

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板凳只看该作者发表于: 2023-05-25 16:17 , 来自:江苏省常州市电信

又是一年高考季，时间过得好快啊！ < /p8r

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溧阳新晨医院，美国GE-E10四维彩超，让准妈妈看的更清，让孕妇照看的更美，让我们看到未来宝贝的精致模样

借古讽今

精灵使

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地板只看该作者发表于: 2023-05-25 16:32 , 来自:江苏省常州市电信

外卖等等的行业文化水平得到进一步提高！ 7z~Ghz

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在水边

法老

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4楼只看该作者发表于: 2023-05-25 16:34 , 来自:江苏省移动数据上网公共出口

知道了 !UV5zmS

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熊出没灬

大法师

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加油 I#A2)V0P)

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溧阳新晨医院，美国GE-E10四维彩超，让准妈妈看的更清，让孕妇照看的更美，让我们看到未来宝贝的精致模样

陈公子剑

法老

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产业升级受阻，人才需求饱和，没那么多办公室高精尖的职位了，所以考不好的也不要难过，毕竟三千块的大学生现在一抓一大把，人生不过是一场体验，省的到时候还要脱长衫 z YDK $