学习是最好的养老∕天目老树
——印象中的溧阳老年大学
背上非洲鼓、穿上旗袍服、拿起木兰扇，手执太极剑，走进溧阳市老年大学，您会发现这里的课程紧跟时代潮流，一个比一个新颖。学员既可以上课学习，又可以参加社会实践。晚年生活丰富了，人也变得年轻了，大家脸上洋溢着笑容。在溧阳上老年大学，已成为越来越多老年人的养老新选择。
大量研究表明，老年人的社会参与度和身体健康状况之间存在正相关系。与养老院的床位相比，老年大学的“课桌”显得更经济、更实用、更积极。正所谓：学习是最好的养老！只有不断地“老有所学”，才能更好地“老有所乐、老有所为”，从而更有质量地“老有所养”。近年来，溧阳老年大学聚焦“学、乐、为”，着力打造“学养相宜、康乐有为”的“文化养老”新模式，引领学员成为“有作为、有进步、有快乐”的新时代老年达人。
数字赋能——老年生活。走进老年大学的手机电脑班教室，专业化程度令人眼前一亮，正在进行的亲子视频，引人入胜；微信、支付宝使用教学，贴近生活。在数字化与老龄化并行的时代，溧阳老年大学充分发挥“互联网＋”模式，创新线上、线下融合共生的教学模式，着力构建“手机+电脑”的立体化教育平台。新冠肺炎疫情期间，学校的线上教学和线下教学无缝转换、同频共振，实现“战疫不出门、停课不停学”。老师在镜头前的展示更清晰、更全面，课程可以反复观看。
课程优化——增知添乐。“没想到在老年大学还能学习非洲鼓，我女儿都想来这儿上课了。”学员周阿姨笑呵呵地说。据学校教务处统计，溧阳老年大学既有绘画、书法、戏曲、广场舞等常规课程，又有沪剧、剪纸、编织、太极拳等传统文化课程，更有智能手机操作、短视频制作等智慧助老课程，还有中医养生、法律与生活、英语会话等老年人比较感兴趣的生活实用课程，让学员们既增长新知又收获乐趣。正如在舞韵瑜伽班排练的学员马阿姨说：“忙碌一生，到老了还有这么好的机会形塑自我、展示自我，这得感谢溧阳老年大学。她就像一束温暖的光，照亮了我们的晚年生活。”老年大学不仅是传授知识的校园，更是陶冶情操的乐土、丰富生活的舞台。
价值引领——有用更有为。积极应对人口老龄化，需要重视老年人的社会参与，关注如何更好地发挥他们的作用。在溧阳老年大学校园内，总能看到一群穿着红马甲的老年人，他们就是学员志愿者。志愿服务队主力队员“老电影人朱为人”，数年如一日参与博物馆（社区）志愿服务，连续10多天坚守抗疫一线，曾被授予“溧阳离退休党员先进个人”荣誉称号。他表示，“要把有限的生命献给为人民服务的壮丽事业，让人生无怨无悔”。
学员志愿者们有的走进中小学，让传统文化面对面、红色故事进课堂；有的走进社区，开办公益讲座，用老年大学所学知识回报社会；还有的走进养老院，助老扶老、以老养老，用实际行动诠释离岗不离党、退休不褪色的本色……
近年来，随着老年人好学精神逐步增长，大家变得有事可做，有乐可寻，再也不是每天盼望着儿女回家的空巢老人，他们通过丰富的精神生活，实现老有所学，为晚年生活增添色彩，实现了学习是最好的养老。
老年是另一个人生的重要阶段，是仍然可以有作为、有进步、有快乐的人生时期。近年来，随着物质生活逐渐充盈，老年人对精神文化的需求也水涨船高。不少老年人抱着“活到老，学到老”的态度，带着“老骥伏枥，志在千里”的精气神，走进老年大学，学舞蹈、声乐、摄影、书法、桥牌……通过丰富的课程学习，不仅为自己的老年生活增添了色彩，也向周围传递着积极的正能量。老年教育已成为终身学习的重要组成部分，也成为了丰富老年生活的主要方式。
“少而好学，如日出之阳；壮而好学，如日中之光；老而好学，如炳烛之明。”尤其在今天，社会生活日新月异，知识更新迭代越来越快，互联网触角已延伸到生活的每一个角落，老年人如果不通过学习与社会接轨，就会慢慢“掉队”。时代阔步向前，不可避免会让老年人陷入一些难以适应的生活场景。对此，全社会都有“文化反哺”的责任，帮助老年人在价值观念、生活态度、行为模式以及器物使用等方面跟上时代，让他们也能在时代发展中体会到更多获得感——溧阳老年大学就是这样一个公益组织。
面对加速到来的老龄社会，我们应该做好更充分的准备。从物质层面的老有所养，到精神层面的老有所乐、老有所为，让老年生活更有价值、更有意义，这是未来养老面临的新课题，需要从更宽广的社会视野去回应。唯有如此，我们才能从容诞生更多“时尚老人”、“健康达人”，让更多的老年人拥有快乐而充盈的晚年生活。
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