[聊天灌水]我被阳之后对自己执行的方案！[复制链接]

众所周知：   我是2022年12月24号被阳，25号核酸结果为异常！当天晚上我就不回宿舍以免他人遭殃！我回了父母家，老父亲照顾我直至30号我和老父亲一起做核酸父子俩都显示阴性结束！ UwU]l 17~  
F?B= :8,}  
     这件事情发生后我对自己进行了自我总结和自我反思！我为什么会阳？这是我们老张家的耻辱也是唯一的耻辱！我从2023年1号元旦开始不再喝饮料（本人酷爱喝百事可乐多年了！）我开始多喝开水和茶叶水！昨天开始做俯卧撑，不做不知道？一做才知道自己有多虚弱！标准俯卧撑才区区20个！今天晚上22个，我儿子的同学对着我儿子说你爸爸好自律哦！惭愧、、、 3[0:,^a  
q 4{tH  
        我老父亲过了年68岁，不仅仅没有被阳而且还照顾我这个40岁被阳的！我和老父亲年纪相差将近30岁身体素质却有着天差地远！我有责任！！！ EMG*8HRI>r  
yH^*Fp8V  
  我的方案：   天天俯卧撑＋仰卧起坐以及尽量步行上街以此来增强体质！饮料一概不碰！香烟数量减少！！！ qZh~Ay6I  
[_d*J/X  
   结束！！！

友情提醒：特别重要保护好年龄大的，这个病毒对身体伤害重大，想恢复原状基本没可能。说是灾难真的不为过。。。。。 R{_IrYk  

引用

引用楼主随遇可安于2023-01-02 20:23发表的  :友情提醒：特别重要保护好年龄大的，这个病毒对身体伤害重大，想恢复原状基本没可能。说是灾难真的不为过。。。。。 (2023-01-02 20:23)  |m- `, we  

Wh5O{G@Ut  
全民渡劫而且还是长期或者永久的！！！ mNoqs&UB  

堡垒威武霸气！ RCXSz