[健康贴士]牙齿健康护佑孩子一生！教您6招，预防儿童龋齿[复制链接]

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楼主发表于: 2022-11-10 11:00 , 来自:江苏省常州市电信

牙齿健康护佑孩子一生！教您6招，预防儿童龋齿

龋齿，是很多人一生都绕不开的话题。

“为什么我有蛀牙呢？蛀牙是怎么回事？”

“蛀牙，医学上称为‘龋齿’，牙齿发生了龋病，就成为‘龋齿’。可不是牙齿里钻进小虫子了。”

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    龋齿是由细菌引起 {y"Kn'1
    1、龋齿究竟是怎么形成的呢？ JLd%rM\m
    其实，龋病是由细菌引起的，并且是细菌和糖共同作用的结果。但“蛀牙”这个名词，因为过于生动，就被大家广泛应用了。 zK6w0
    2、龋病会一步一步掏空牙齿 q /JC\
    龋齿的形成就像老鼠钻洞一样，由浅入深，由小到大，而且经常表面看起来不太明显，深部的龋坏已经很大了。牙齿并不是实心的，中空的位置充满了牙髓，牙髓中有神经、血管等组织。一旦龋病进展到了牙髓，就会导致牙髓炎，那么医生只能把感染的牙髓去掉，对已污染的髓腔和根管进行消毒灭菌，并用对人体无害的材料把它严密充填，这个过程就是“根管治疗”。 9C7Npf?~M
    三类儿童易患龋齿 QD-\'Bp/X
    1、饮食习惯不良 mnA_$W3~I
    喜欢食用甜点、饮料等含糖量较高的食物，尤其是每天进食零食超过3次的儿童。 TzKM~a#
    2、口腔卫生欠佳 && ]ix3
    不刷牙或刷牙效果不好。 WSozDNF!'f
    3、抗龋能力较差 lV'?X%
    如唾液分泌较少，牙齿排列不整齐，或牙齿发育不良等。 bc(MN8b]j
    预防牙髓炎，做到这五点 -C2!`/U
    儿童应该保护好自己的牙齿，避免龋病和牙髓炎的发生。 #w;"s*
    1、进行充分的咀嚼训练 n*[ZS[I
    3~6岁儿童不要只吃软烂精细的食物，可以适当吃高纤维素、有韧性的食物。牙齿多咀嚼，有利于颌骨和面部发育。 !j$cBf4
    2、吃完喝完要漱口 _WS8I>
    每次进食后用温开水充分漱口，减少食物残渣的残留。喝完饮料和牛奶也要漱口。可以用清水或白开水漱口，不建议使用含药物成分的漱口水。 ThV>gn5
    3、控制每天零食的次数 ~i1 jh:,
    零食最好一次吃完，切记不要“零食一时爽，一直零食一直爽”。吃完零食之后，也要用白开水漱口，学会鼓起腮帮子漱口。不管吃什么，最后要以白开水结束。睡前刷牙后杜绝零食。 e#oK% {A
    4、使用牙线 Q&I #
    由于乳牙形态和排列的特点，儿童吃东西非常容易塞牙，牙缝是食物残渣的主要据点，是儿童发生龋齿最常见的部位，必须用牙线来清除。 pLu5x<
    5、使用牙线 z?DCQ
    3~5岁的儿童会想尝试自己刷牙，为了保证清洁到位，家长要在儿童自己刷牙后，再帮忙刷一遍。因为儿童手指灵活度差，不太可能完全刷干净牙齿。 T={!/y+
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来源：健康中国

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