产康学习内容是什么？溧阳哪里可以学？[复制链接]

　　第一部分：产后康复基础知识学习?


　　(1)女性生殖系统解剖：骨盆、骨盆底结构，内生殖器和外生殖器，女性生殖血管、淋巴、神经等等。?


　　(2)女性生理特点：月经生理、带下生理、妊娠生理和育产生理的系统认知。


　　(3)产后生理变化：孕期器官的位置改变、生殖系统的变化、乳房的变化、内分泌的变化、盆底肌的变化以及循环系统的变化。?


　　(4)中医学理论基础：了解中医学基础理论，中医藏象学，经络学概论，腧穴学，十二经脉与奇经八脉轮，中医体质辩证调理，中医保健用具和使用方法等等。?


　　?第二部分：产后康复培训项目?


　　(1)产妇产褥期资料收集、评估及注意事项：学习资料收集、登记制作评估等基本方法，了解和掌握产后适应症与禁忌症;?


　　(2)产妇生活：掌握产后哺乳期避孕和产妇用药等相关知识;?


　　(3)产妇头面部恢复：产妇头面部特定穴，产妇头面部操作手法等等;


　　(4)产妇胸腹部恢复：产妇胸部推拿操作和产妇腹部推拿操作等等;?


　　(5)产后十四经络与淋巴排毒：十四经络手法操作和淋巴排毒手法操作等等;?


　　(6)产妇盆底修复：产妇盆地肌恢复和产后盆骨矫正等等;?


　　(7)产后体质管理：小产调理、产后脾胃虚调理，产后内分泌失调调理，以及产后肩颈调理;?


　　(8)产后运动：产后七日操，产后瑜伽，产后发汗排毒;?


　　(9)产后特殊护理：产后妊娠护理，产后祛乳腺增生，产后便秘的调理，产后宫寒的调理，产妇卵巢护理，产后乳房萎缩和下垂的处理;?


　　(10)产后心理：产后常见不良情绪与处理方法，常见不良情绪辅助疗法;?


　　(11)营养餐指导：产后催乳食谱、产后回乳食谱、产后加乳视频、产后多汗食谱、产后失眠食谱、产后厌食食谱、养颜食谱和产后减肥食谱等等。

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