[百姓生活]晚上跑步的好路线[复制链接]

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引用楼主一波清水于2021-09-02 21:18发表的  :运河边上可以跑到南渡再回来，哈哈哈！玩笑啊 (2021-09-02 21:18)  |u r~s$8y-  

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引用楼主陈666于2021-09-02 22:13发表的  :马路边上跑，吃灰吃尾气，公园里面跑，一步撞三人，体育场里跑，一路汗酸臭，自己选吧 (2021-09-02 22:13)   LsQs:O  

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引用楼主王军于2021-09-02 20:07发表的  :不是   跑前没有热身或者跑的太多了从门口 (2021-09-02 20:07)  D{>\-]\  

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引用楼主冰凉冰凉于2021-09-02 23:26发表的  :热身的，右膝盖就是会痛，后来不跑了。 (2021-09-02 23:26)  ;5N41_hG  

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引用楼主王军于2021-09-03 10:09发表的  :估计是跑量太大了   加强下肢力量锻炼   靠墙静蹲   膝盖疼一定要停  等好了再跑  别带伤跑 (2021-09-03 10:09)  DL1 +c `d