根据中医理论,人的五官是人体五脏的反射区,在中医经典《黄帝内经》中言:心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、人体是世界上最精密的仪器,人类经过几千万年的进化、垂练,才把我们五官长成现在的模样。或许这是一个谜,但是人体的五官也不是随随便便长出来的。
4%>iIPXi.( SE/GT:} 在中医的理论中,人的五官是人体五脏的反射区,在中医经典《黄帝内经》中言:心开窍于舌、脾开窍于口、肺开窍于鼻、肝开窍于目、肾开窍于耳。
k44sV.G4L U;p" x^U` 意思就是说,五官的变化可以反映人体内五脏的健康状况。
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`4< ^[6eo8Ck> 一、君主之官,心脏
b$\3Y'": 3*C9;Q} 心开窍于舌:舌头的颜色,形态,软硬度等都是反应出心脏的健康与否。
|pxM8g1w qE?*:$ 正常人的舌头,是淡红有光泽,大小适中、灵活,还有一层薄白的舌苔,并且味觉灵敏,有这些特征,就说明心脏的气血和功能是健康的。
r(-`b8ZE |2w,Np- 如果舌有瘀斑:说明心脏的气血部不通、~~淤堵所致,或是心血管堵塞,还会伴有心慌,气短等症状。
Jk=E"I6 HLm6BtE 如果舌色泛白:说明可能是心血不足、贫血之表现,或者湿气重也会导致泛白的颜色。
]FV,}EZ k)j,~JH 如果舌色发红,说明是心中的虚火过旺;如果是舌尖糜烂,疼痛,说明心有实火上炎所致。
^x(BZolkm E-jL"H* 如果舌下显青筋:可能是静脉曲张,预示心血管疾病的发生。
'k[d&sR +EG?8L,z 二、将军之官,肝脏
VsEMF i= 肝开窍于目:我们眼睛是通过肝血的滋养,和肝气的疏泄维持健康。
F;$z[z 眼睛干涩:是肝血不足,不能运送营养,滋养眼睛,导致干涩,灼痛,眼睛酸痛等症状,肝血不足的人睡眠也不是很好。
T pXbJ]o9 眼睛流泪:也就我们说的迎风泪,是肝脏的收敛功能下降导致的。
j"o8]UT/ 眼睛有红血丝:除了其他原因,和肝火过旺,肝阳上亢有直接的关系,并且伴有视力模糊,或是脾气暴躁,经常爱生气等症状。
s8;/'?K 眼睛发黄:是肝脏实质性病变的重要依据,可能患有肝炎等问题。
j6<o,0P 眼睛黑眼圈:熊猫眼,除了熬夜外,要注意肝功能的减退,不能更好的代谢色素,导致很眼圈,色斑的沉淀等。
[yj-4v%u` gI<e=|J6w 三、仓廪之官,脾脏
[~e{58}J| xQ4 5B`$ 脾开窍于口:脾主运化,脾功能症状,营养充盈,气血充足,人的口唇就有红润有光泽。
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@}O^V vt)u`/u 唇色淡白:脾胃虚弱,气血亏虚。
<^>O<P:v MNd8#01q` 口中反酸:是脾胃不和,导致胃中反酸所至。
2\Bt~;EIx ajB4Lj,:r 口发红甜腻:是脾胃的湿热,胃火过旺的表现。
? t<yk(q d$.t0-lC 口臭:脾的运动功能减弱,脾气虚弱,导致毒素的堆积所致。
!9w3/Gthj 8+'9K%'@qX 口溃疡,起泡:脾脏的火旺,脾热,导致的我们说的上火了。
^W!w~g+ #mu3`,9V 四、相傅之官,肺脏
1N8gH&oF 肺开窍于鼻,在西医眼中,肺与鼻都是属于呼吸系统,我们靠鼻呼吸,进入肺脏。
TY,5]*86I& 流鼻涕:如果是风寒入肺,我们会流鼻涕也是感冒的表现,如果平时总流鼻涕,就是肺气虚弱所致。
/4x3dwXW@ 鼻子红:是肺的燥热所致,内活过旺,多吃清肺,凉肺的食物。
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Q[L,I 鼻子出血:由于肺的阴气不足,导致阳气过旺,导致鼻子出血的症状。
~2 aR>R_nT 嗅觉不好:肺气不通于鼻,所以不能便香臭。
ZH6#(;b 4rkj$ 五、作强之官,肾脏
cb|cY Co5 w0W9N%f#= 肾开窍于耳,五官中的耳朵是肾脏的反射区,耳坚者肾坚,耳不坚者肾脆。
pxC:VJ; R%l6+Okr 耳朵泛白:这样的人伴有手脚冰冷的症状,这是先天的肾气不足,阳气不足导致。
EG=~0j ~ fsd,q?{a: 耳垂小:耳垂小、薄的人,说明肾的精气不足,肾气亏损。
J3/2>N]/} +M@p)pyu 耳朵发黑:一般都是肾脏在发生损伤或是病变的表现。
o2p;$W4` hH Kd+QpI 听力下降:一般老年人都会听力下降,就是肾脏功能的衰竭所致。心对舌,肝对目,脾对口,肺对鼻,肾对耳,养五脏,做好这4补。
`s[77V> 7nr+X Os 补五脏茶
iIrH&}2 6,Aj5jG 茶也是养生之道,中国几千年的历史对于茶的喜爱也是推崇。也可以饮一杯养五脏的代茶饮。
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OR& $TU)O^c 用人参、百合、玉竹、蒲公英、苦荞,搭配在一起,热水冲泡代茶饮,即可。
mx\b6w7 人参,百草之王,补脾益肺,大补元气,滋养五脏,固本培元,可轻身延年。
^\|Hz\"* D9.H<.|36 百合,入心、肺二经,可宁心安神,滋养肺脏,调和五脏,提高人体的免疫力。
-<e8\ Z` 玉竹,补益五脏,滋养气血,也是美容养颜的佳品。
OJX* :Q "h.-qQGU% 蒲公英,入肝、胃二经,清肝护肝,增加代谢,并且有降胃火,消胃炎,杀死幽门螺旋杆菌的作用。
|Uf[x[ 苦荞,健脾胃,更有“三降”之称,所以有利于保护心脑血管疾病的发生。
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