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楼主发表于: 2020-12-07 12:47 , 来自:江苏省常州市 (金坛)电信ADSL

今日大雪，此时阴气已盛，阳气微衰，正是进补的大好时候，《黄帝内经》曰：“冬三月，早卧晚起，必待日光，此冬气之应养藏之道也。”冬季适当早睡晚起，可保证充足的睡眠，有利于养阴藏神。 +9!=pRq

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	dxy	金币	+1	2020-12-08	- 来自溧阳论坛APP
	煜峰	金币	+1	2020-12-07	- 来自溧阳论坛APP

(post by ：2020-12-07 12:47:19)

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