[百姓生活]求教下，这种天气健身房下午不开空调合不合理？[复制链接]

以我1999年就开始健身到2014年开公司停止健身发胖，我想说，你们说不开空调总归要出汗的，你们是没有去过吧，不开空调会闷死人的知道不，汗味本来就重，还 人挤一块，想想看。 ( pCU:'"  
     前年办了张卡，就去过几次，当我想起来的时候文化公司的己经没有了，听说别的地方也关了几个，不清楚，反正两年的卡也差不多到期了， m.5@qmQ  
        现在自己买个跑步机，单杠，哑铃，杠铃架等自己公司里练练，毕竟年纪大了，当年推300多，现在200都不敢推，怕闪了。年轻时引体向上单手，觉得不爽腰上再绑20公斤杠铃片，现在吊单杠是为了拉伸，因为腰椎盘突出 >V%.=})K  

引用

引用楼主果粒橙于2020-09-02 15:38发表的  :进过健身房就很高级了吗？这智商，呵呵！ (2020-09-02 15:38)  ,nUovWN07  

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出汗和锻炼效果没啥关系…… ki?V eFp  

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引用楼主缓缓说事于2020-09-03 00:02发表的  :以我1999年就开始健身到2014年开公司停止健身发胖，我想说，你们说不开空调总归要出汗的，你们是没有去过吧，不开空调会闷死人的知道不，汗味本来就重，还 人挤一块，想想看。 r;"Qu  
     前年办了张卡，就去过几次，当我想起来的时候文化公司的己经没有了，听说别 .. (2020-09-03 00:02) 
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大佬大佬，推200我想不都不敢想 V#~.n;d  

这样出汗快？ U6YQ*%mZ_  

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引用楼主格子花裙子于2020-09-03 10:33发表的  :这样出汗快？ (2020-09-03 10:33)  M1K[6V!  

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……出汗是可以早点力竭还是怎么着。没开空调脑子迷迷糊糊的我上个大重量都不敢上。 S6{y%K2y&  

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引用楼主溧阳大帝国于2020-09-02 23:25发表的  :你锻炼为的什么？ (2020-09-02 23:25)  ({hW  

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为了出汗？那我干嘛不去桑拿？ 4z^VwKH\j  

开空调起不到最佳健身效果。。。是为了你好 D|/ 4
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引用

引用楼主朱晨雨于2020-09-03 13:34发表的  :开空调起不到最佳健身效果。。。是为了你好 (2020-09-03 13:34)  f+4j ^y}  

Rrp-SR?O  
屁，我要出汗，哪都不用去！家里不开空调就好 #9q ]jjH E  

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引用楼主高低床于2020-09-02 14:07发表的  :这样锻炼见效快呀 (2020-09-02 14:07)  9+I/b l4  

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低能 4.q^r]m*