“千年横河古文化,一品杨梅醉中华。”又到了一年一度的杨梅赏味时节。周末宅在家闲来无事,玩玩手机睡睡觉,虽然很惬意但是有时也会觉得很无聊。不妨运动起来到曹山采摘杨梅。特别是有孩子的家庭,学习了一周应该找个适当的机会放松一下,锻炼一下孩子的动手能力,在放松中也可以得到实践学习。品曹山杨梅,享自然风光。 'e)^m}:?D
一、杨梅的功效 t.T
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杨梅的味道本身是酸酸甜甜的,夏季炎热,食欲不佳,吃了之后能让人胃口大开,有促进消化功效。杨梅能生津止渴,对于肠胃不好的朋友有健脾开胃功效。解毒防暑,杨梅能理气活血,促进血液循环,多食杨梅可加快排出人体毒素,夏季炎热易上火,还易引起中暑,食用杨梅能解毒降火,还能预防中暑。 a"N4~
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二、杨梅的吃法 Y;4!i?el
1.杨梅汤 ldha|s.*
步骤一:杨梅用流水冲洗干净,用淡盐水浸泡半个小时。 Tm}rH]F&
步骤二:浸泡后,再次冲洗干净,沥水备用。 +m
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步骤三:锅中放入洗干净的杨梅,再加入适量冰糖,加入清水开火熬煮。 te|?)j
步骤四:待水颜色变深,冰糖融化即可。 ^I8
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步骤五:然后放凉后再冰箱了冰镇一下,就可以了。 ncu`vYI.
2.杨梅干 N;Dp~(1
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步骤一:杨梅用流水冲洗干净后,用淡盐水浸泡,再冲洗干净,沥水备用。 Jn:ZYqc
步骤二:冰糖和水倒入锅中,开火,化开冰糖。记住这个水不要太多哦,半碗左右就好,加多了就是自己给自己找麻烦呀,嘻嘻。 dZ#&YG
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步骤三:放入杨梅,中小火熬煮,熬煮的过程要轻轻翻动,注意不要把果肉翻散。这个过程需要耐心哦,因为熬煮的话,水分蒸发快一些,完全靠微波炉很难干的。 {S/yL[S.
步骤四:然后盛出杨梅,微波炉中火10-15分钟,记得随时观察,不要糊了。 6!x&LoM
步骤五:放凉,备用。放凉后,杨梅会干瘪一些,不用在意。 7ELMd{CD
步骤六:撒上白砂糖,拌匀,就可以吃了。 C%d_@*82
3.杨梅酒 `Z:R Ce^
步骤一:杨梅清洗干净,用淡盐水浸泡30分钟,在用凉开水冲洗一遍,沥干水分。请注意,最后是用凉开水冲洗哦,就是煮沸的水放凉的。 3@+b}9s8
步骤二:沥干后,放置阴凉通风的地方,晾干。因为杨梅容易招小虫子,记得晾晒的时候,在表面搭一个薄薄的纱布,不是完全盖上哦,就在你晾晒器皿的边缘上轻轻搭一下。 hu_ ^OlF
步骤三:准备酿酒的容器,记得要用沸水多烫几遍消毒,然后倒扣沥干水分,备用。 }%b;vzkG5
步骤四:把晒好的杨梅放入容器中,然后放入冰糖,冰糖不用太多,可以在表面铺一层就好,也没有固定比例要求。 7SD Fz}
步骤五:然后倒入白酒,白酒要完全没过杨梅。白酒不要选择酱香型的白酒,最好选择清香型的,这样才能更大程度保留杨梅的香味,另外建议用45度的高度白酒。 &