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一场疫情硬是把年假过成了暑假,在家吃吃喝喝睡睡,足不出户,最怕的就是上称,肚子上的肉肉也是越发的嚣张;现在复工了,天气也暖和了,衣服穿少了,肉肉也出来透气了,减肥就成了首要任务,去健身房吧,三分钟热度,熬不过几天就歇火,节食就更加难受,不光身体折磨还精神折磨,唯一简单便捷的懒人方法就是谷物或者奶昔代餐,作为微胖界的老阿姨,最近我就入手了一款既有谷物又有水果的奶昔,既能帮我减脂瘦身,还不耽误我养身,一举双得,二话不说赶紧拉着闺蜜一起喝起来,出乎意料的比想象中的奶昔好喝很多,天然的果味香香的,口感也不会因为谷物而粗糙,加上点蜂蜜真的是大爱哦,一向挑剔的闺蜜也说口感不错,集美们,老阿姨的推荐值得一试哦~
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