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法老 
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楼主   发表于: 2020-03-29 19:11   , 来自:中国 移动
1,保持规律运动。难度、时间根据自身条件来,重要的是养成习惯,就算是拉伸十分钟也行。 9 dK`  
2,保持阅读。不一定要紧紧跟随大佬们的书单,读书像吃饭,选自己喜欢的就好。 6zI}?KZf  
3,如果没有必要的话,不要把所有精力都放在网络上。网络上有很多有意思的人和事,但是泡得久了也会厌倦。 Ey% KbvNv  
4,学习动手完成一件事情,做一道菜,画一幅小画,组装一个小柜子都行。 ]K QQdr   
5,出门坐车系安全带,不要偷懒。 Zgo%Jo  
6,多想想自己和别人的优点,保持希望。
(post by :2020-03-29 19:11:10)
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