[保健区]溧阳优利康——随着年龄增长，人们会失去听力吗？[复制链接]

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有时候，有些事情总是无情地交织在一起。时间和衰落就是如此。时间让曾经统治地球的恐龙成为过去时，也让我国的盛唐时代成为历史。而时间也会影响着我们的身体，最普遍的方式之一就是我们的听力慢慢发生了变化。随着年龄增长，我们的听力逐渐失去，这是生活的现实。 o@N[O^Q V  
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曾经，我们相信人定胜天，但是随着年纪不断增长，我们发现有些事情是无法改变的。当无法改变现实时，我们必须接纳它。因此，如果您发现自己的听力下降时，您也不应该去逃避，您应尽快解决这个问题。您可以前往您最近的医院耳鼻喉专科或听力中心去咨询，寻找到适合您的治疗或干预方案。 i#4+l$q  
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我的听力下降了吗？ bM"?^\a&Q  
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通常，老年性听力损失会在很长一段时间里逐渐发生。一开始，您可能不会注意到它，直到开始影响到您的生活或工作。 以下有一些您可能会忽略，但会提示您可能有听力损失的迹象： @?e~l:g})g  
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☑ 调高电视机的音量 qqo#H O  
☑ 不断要求别人重复 IuP~Vt{m  
☑ 打电话听不清 ^;ZpK@Luk  
☑ 在嘈杂环境听不清，如餐厅 842v^ 2  
☑ 耳鸣（耳朵嗡嗡响） ]d[e  
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您也可能已经注意到您的听力正在减退，但却没有多想，因为您可能认为“年纪大了，耳朵有点背”是正常的的现象。虽然老年性听力损失很普遍，但这并不意味着是正常的。 !U:&8Le  
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为什么年纪大了，听力会下降？ #/ePpS yD  
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当声音进入耳朵时，会通过耳道，向里面传播，引起鼓膜震动，带动三块听小骨，将声音传递至耳蜗内，刺激耳蜗内一万多个微小的听毛细胞，产生的神经电冲动沿着听神经传递至大脑皮层，从而产生听觉。 OD7^* j(p`  
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那么，当我们随着年龄增长开始丧失听力时，问题发生在哪个部位呢？这一责任主要在于微小的听毛细胞。 q)9n%- YgP  
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耳朵内有成千上万个毛细胞，少量死亡并无大碍。但是，强噪声、耳毒性药物或引起高烧的疾病可能会造成毛细胞大量死亡。当听毛细胞死亡时，就会患有感音神经性听力损失，也就是我们常说的神经性耳聋。 ;`^_9 K  
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全球听力保健领域最大的难题就是这些毛细胞不可再生。如果毛细胞可以再生，那么事情就会变得简单多了，不再需要助听器，也不再需要做手术植入人工耳蜗。 m#_ Rv  
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然而，令人遗憾到的是，我们还没有找到毛细胞再生的方法。所以，到目前为止，尚无药物可以让毛细胞再生。 LU;zpXg\  
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老年性听力损失该如何处理？ bvJ@H Z$   
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那么，当我们发现听力下降之后，我们该怎么办呢？如上所述，负责感知听力的毛细胞不能再生，感音神经性听力损失是不可逆转的。因此，对于感音神经性听力损失只有两个治疗选项：助听器和人工耳蜗植入。助听器通常适用于轻度至重度听力损失人士，而人工耳蜗植入通常适合极重度听力损失人士。在某些情况下，可能还需要使用听觉辅助装置（Assistive Listening Devices，ALDs）。 Odwf7>  
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根据您听力的严重程度，您可能也想学习替代的交流方法，如手语或唇读。 F?tWx+N<{  
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归根结底，治疗永远比不上预防。在听力损失发生之前，保护好听力是避免老年性耳聋的关键。接下来，让我们来看看保护耳朵的最佳方法吧。 9]Ue%%vM  
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老年人该如何预防听力损失？ ,,G"EF0A  
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毛细胞如此敏感，那么保护它们会不会很麻烦？并不是，您需要每天刷牙，主动维护牙齿的健康，而保护耳朵是被动的，您需要注意不做一些事情才可以。 QY4;qA  
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首先，也是最明显的，您需要注意声音音量。任何低于80分贝的声音（大约是吸尘器的音量）是安全的，您想听多久就可以听多久。但是，一旦声音超过85分贝（响亮的掌声），您需要意识到您曝露在噪音中有多久了。 9,~7,Py}  
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分贝刻度是对数关系的。这意味着一个人曝露在85分贝的声音里最长不应超过8小时，超过就会引起听力下降，而对于90分贝，只有2小时。把声音提高到110分贝，最长不应超过2分钟。 7omHorU+  
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您也应该避免耳毒性化学物质。什么是耳毒性？就是这些物质对您的内耳有毒。这些物质存在于某些抗生素、化学药物，甚至烟草和酒精中。已知的耳毒性药物有近百种，常见的有链霉素、卡那霉素、新霉素和庆大霉素等。我没办法在这篇文章里全部列出所有耳毒性药物，您需要了解这一概念。在开处方药时，询问您的医生它是否有耳毒性，如果有，是否有替代药物或减少剂量的可能性。 n%29WF6Zf  
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不过，请记住，如果一个严重的疾病唯一的治疗方案涉及到耳毒性药物，我们仍然建议您遵循您的医生的指示。某些健康问题的重要性无疑将超过您的听力。 #8M?y*<I  
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此外，您还需要积极管理全身性的慢性疾病，如糖尿病，高血压，心脏病，肾脏病及动脉硬化。这些疾病与听力下降有着一定关系。例如，35%-50%的糖尿病患者的听力比健康的同龄人下降20-30分贝。您需要认识到这些慢性疾病与听力下降的关系，善于通过自己的听力变化，来注意发现身上的这些疾病。 CR23$<FC  
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如果我现在采取这些行动，未来是否可以防止听力下降? c*7|>7C$i  
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如果您认为您已经有老年性听力损失，那么改变生活方式是一个很好的做法。只是，如果听力已经下降，需要正确对待。即使您现在开始注意这些方面问题，也无法挽回已丧失的听力。而且，如果不对现有的听力问题进行干预，未来会产生更严重的听力问题。  ;G}  
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有听力损失而不使用助听器会产生更大问题。据调查，从注意到听力损失到寻求治疗，人们平均要等7年时间。这几乎是中国人平均寿命的十分之一。这么长时间会积累更多听力问题。 O>+=c g  
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您可以想象一下，在这7年时间里，您把电视机音量调的更高，或在餐厅里努力集中注意力去听别人讲话，这只会进一步损伤您的听力。这也就是为什么听力康复时，时间是至关重要的。 Pb;c:HeI/  
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如果您怀疑听力越来越差，那么建议您前往专业的听力中心进行听力评估。听力损失会对您的生活质量产生负面影响，不应觉得“年纪大了，耳背是正常的”。无论您的年龄多大，任何程度的听力损失都应引起重视，并加以解决。 MvZa;B  
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