[聚焦溧阳]社区美好生活[复制链接]

五里亭社区

8月25日，溧城镇五里亭社区邀请心理咨询师彭莺老师为居民们开展“健康从心开始，健康从心出发——压力与情绪管理”心理健康知识讲座。

讲座中，彭老师从情绪的定义、作用，如何接纳与管理情绪等方面进行了生动的讲述，让居民了解到情绪与生活息息相关。彭老师还分别例举出“怒”“哀”“惧”等负面情绪在生活情境中的具体事例，教导居民如何迅速识别情绪的产生与控制情绪，从而减少心理压力，保持身心健康。

居民们表示，本次讲座内容贴近生活，对于如何更好管理情绪有很大的帮助，有利于提高家庭幸福指数。

奥体花园社区

8月27日，溧城镇奥体花园社区与辖区医院联合举办高血压健康知识讲座，社区中老年居民积极参与听讲。

讲座中，王医生用通俗易懂的话语给大家讲解了高血压的定义、高血压的诊断、高血压的预防与治疗，还向大家提出了要合理膳食、科学锻炼身体、控制体重、戒烟禁酒、保持心理平衡等方面科学生活的建议。

居民们听得津津有味，老年居民们都说：“健康讲座办得太好了，让社区的老人们在家门口就学到了医学常识。社区以后要多多举办这种健康讲座。”

景鸿社区

近日，溧城镇景鸿社区举办“邻里情”扑克牌比赛。

此次扑克牌比赛共有16名居民朋友报名参加。在扑克牌比赛现场，选手们从容应对，你来我往、各显其能。经过初赛、复赛、决赛的角逐，决出一、二、三等奖，所有参赛人员也都得到了一份纪念奖。活动在一片欢声笑语中结束。

“感谢社区给我们提供这个交流的平台，让我们以牌会友、切磋技艺，让我们生活更丰富。”居民陶师傅高兴地说道。来源：溧阳时报