[新人报道]新研究：几乎所有维生素、矿物质和其他营养补充剂无保健效果[复制链接]

【新研究：几乎所有维生素、矿物质和其他营养补充剂无保健效果】美国一项新研究显示，几乎所有的维生素、矿物质和其他营养补充剂都不能起到预防心脏病或延长寿命的保健效果，但也对人体无害。只有低盐饮食、欧米加-3脂肪酸（鱼油）和叶酸补充剂对部分人群健康有益，而钙加维生素D的复合补充剂可能会略微增加中风风险。上述研究成果已发表在新一期美国《内科学纪事》杂志上。