【中老年最美最有福的十种心态!看看你有几种?】
Z,jR:_p _~QiQDq 《中老年最有福的十种心态》
s*g`| E{M n|p(Cb#G 1、知足常乐 :
V6L0\ 平安是幸,知足是福,清心是禄,寡欲是寿。快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼,知足常乐。精神富足才是真正的富有。
wr) \GJ#> iImy"$yX{ 2、活在今天 :
SsY:gp_ 人生只有三天,迷惑的人活在昨天,奢望的人活在明天,只有清澈的人活在今天。昨天已经过去,是过了期的支票,明天还没有来到,是不可提取的支票,只有活在今天是最现实的。
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;4:[kv@ 3、不斤斤计较 :
9I|D"zXn 人生不必斤斤计较,让自己怒火攻心。语云“生年不过百,常怀千岁忧。百事从心起,一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客,只不过是到世间走一遭,还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢?
pO_$ 8=G+ ;h7W(NO~z 4、为自己而活 :
&1 BACKu 活得简单不难,只需懂得为自己而活,为美好而生,为幸福而做。需求越小,自由越多;奢华越少,舒适越多。
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Kn )/p=ZH0[ 5、善待自己 :
?LwBF;Y 多一分快乐,少一分忧伤;多一分真实,少一分虚伪;多一分悠闲,少一分忙乱。这四多四少很重要,有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活,善待自己,这样便会内心富饶。
H(QbH)S$6 K Y=$RO 6、少气多闲,身忙心闲 :
(:9=M5d 少气多闲,身忙心闲。真正做到这八个字不容易,关键是个“闲”字。老年人安度晚年一定要有闲心,当然干点家务事也好,如果什么事都不做也无聊,但是不要身忙心乱,要身忙心闲。
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|zI 7、别跟自己过不去 :
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jD 改变一下自己的态度去适应不同的情况,心情轻松舒畅,不要心郁气结,跟自己过不去。人到老年,什么事都看透了,无论如何自己不要跟自己过不去,一定要善待自己莫烦恼。
j*6>{_[ wni^qs.i@3 8、懂得自得其乐 :
J4woZ{d 人生一场,别人追屋逐堡,我只要风花雪月,花棚石凳,小坐微醺,歌一曲,茗一杯,自得其乐。住宅舒适方便就行了,何必非要楼上楼下。一首歌,一杯茶,养养花,养养鱼,享受自然之美不是很好吗?
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zG6J 9、学会享受生活 :
?niv}/'%O 多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会,灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会,一辈子不容易,一定要好好享受生活。
ns&3Dh(IVP )` ^/Dj; 10、保持简单心境 :
S^ q%+Z 心境简单了,就有心思经营生活;生活简单了,就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活,不是天天混日子,也不是天天熬日子,而是天天享受日子,这就需要经营日子。
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. 尘世中有太多的喜怒,太多的悲欢,太多的烦恼和痛苦。惟有如此,才能活得简单快乐。
gb^<6BYUG d5YL=o W6A-/;S\ 《老年最好的十个伴》
gj@>9 Bo4MoSF} 1、老伴 :
`'vNHY 老年能真正一直陪在我们身边,不离不弃,不辞辛劳的,就是老伴了。
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Fy#7<Hp 2、钱伴 :
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S9=d? 年纪大了,还是需要一点老本的,这样才能保证自己的生活。
<9/?+) 4;|@eN 3、友伴 :
d(_;@%p1X 朋友,是人生的财富,是老年的一种依托。不过老了,只有一两个朋友还不足以谈幸福。
j9d^8)O, A=f)ntH~ 4、旅伴 :
Y(<(!TJ- 老了,更需要旅游去看世界。记得有机会,就与儿孙、亲友结伴出游,既可饱览祖国的名山大川,又能锻炼筋骨,愉悦身心。
= e"RE/q2 z=j,-d%9 5、动伴 :
!q[r_wL 动伴,就是运动。运动对老年人来说很重要,它能保护我们的健康。
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a1 6、趣伴 :
GQ8A}gwH 老年人要培养自己兴趣爱好,既强身健体、陶冶情操、怡情养性,还能丰富老年生活,过得更快乐。
"Q.KBX v/ NtDxwzj 7、笑伴 :
dsG:DS`q 相信爱笑的人,都不会老得太快;爱笑的人,内心更容易获得幸福;因为爱笑的人乐观、开朗。
t!&p5wJ*Q K&{ruHoKB 8、美伴 :
:m[HUh 潇洒大方的仪容常会使人感到年轻。这种“还我年轻”的心理,会给老年人带来愉悦感和满足感。
3n)\D<f]# wlEmy.)H 9、绿伴 :
2~y<l 很多老人喜欢养花草,这真是一个明智的好习惯。养花草能让老人“忙起来”,能让老年人关注到一些欣喜美好的细节。
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I-m = tY%k!R 10、德伴 :
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{L"/ 为人要忠厚仁慈、乐善好施、助人为乐,不仅能让老年人心理平衡,保持心理健康,还可以让人更有成就感,更幸福开心。
7csMk5NU'< er0y~ S^:7V[=EgI 老了需要十个伴,虽然常见,但很珍贵,大家一定好好记住,好好珍惜!一定要告诉给身边更多的中老年朋友,祝大家幸福快乐!
=KW~k7TaN A5IW[Gu! 《中老年最美的十个笑容》
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z@2?wSp 早上笑笑好热闹,白天笑笑有情调。
,c&%/"i:w 晚上笑笑睡好觉,微信笑笑趣美妙。
O|mWQp^?q 困境笑笑万难消,烦闷笑笑忧愁抛。
[+wLy3_ 繁忙笑笑力气高,闲来笑笑乐逍遥。
] ]lN[J 老来笑笑模样俏,经常笑笑年寿高!
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