【中老年最美最有福的十种心态！看看你有几种?】
@m< xpe l sJw#^l 《中老年最有福的十种心态》
ZdY:I;)s PL%U 1、知足常乐 :
B24wn8< 平安是幸，知足是福，清心是禄，寡欲是寿。快乐就是看淡尘世的物欲、烦恼，知足常乐。精神富足才是真正的富有。
|36d<b Io >E^sZmY[f- 2、活在今天 :
_r?H by<b 人生只有三天，迷惑的人活在昨天，奢望的人活在明天，只有清澈的人活在今天。昨天已经过去，是过了期的支票，明天还没有来到，是不可提取的支票，只有活在今天是最现实的。
LS?3 >1g Zb^0 EbV 3、不斤斤计较 :
Pz: ,q~ 人生不必斤斤计较，让自己怒火攻心。语云“生年不过百，常怀千岁忧。百事从心起，一笑解千愁”。如果想到我们都是来去匆匆的过客，只不过是到世间走一遭，还有什么鸡毛蒜皮的小事值得计较呢？
LW{7|g 9V 9K3xWn 4、为自己而活 :
_RST[B.u6 活得简单不难，只需懂得为自己而活，为美好而生，为幸福而做。需求越小，自由越多；奢华越少，舒适越多。
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!w(J] < 5、善待自己 :
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A *~J; 多一分快乐，少一分忧伤；多一分真实，少一分虚伪；多一分悠闲，少一分忙乱。这四多四少很重要，有了它们就活得心情舒畅。老年人完全可以自主地安排好生活，善待自己，这样便会内心富饶。
Cz#0Gh >1 xKv\z1ra 6、少气多闲，身忙心闲 :
,KdD owc 少气多闲，身忙心闲。真正做到这八个字不容易，关键是个“闲”字。老年人安度晚年一定要有闲心，当然干点家务事也好，如果什么事都不做也无聊，但是不要身忙心乱，要身忙心闲。
;vy" i f)Z$ ,& 7、别跟自己过不去 :
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> (y 改变一下自己的态度去适应不同的情况，心情轻松舒畅，不要心郁气结，跟自己过不去。人到老年，什么事都看透了，无论如何自己不要跟自己过不去，一定要善待自己莫烦恼。
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, >g bd 5\Rt 8、懂得自得其乐 :
|'aGj 人生一场，别人追屋逐堡，我只要风花雪月，花棚石凳，小坐微醺，歌一曲，茗一杯，自得其乐。住宅舒适方便就行了，何必非要楼上楼下。一首歌，一杯茶，养养花，养养鱼，享受自然之美不是很好吗？
~*79rDs{ v1o q[+ 9、学会享受生活 :
si. ZTG9m 多了聆听松涛、静观风雨、仰望星空、敞开心扉的机会，灵性俱足。千万不要错过欣赏大自然、享受大自然的机会，一辈子不容易，一定要好好享受生活。
iT227v!s )CD4k:bm 10、保持简单心境 :
(1^AzE%U+Z 心境简单了，就有心思经营生活；生活简单了，就有时间享受人生。我们要学会经营自己的生活，不是天天混日子，也不是天天熬日子，而是天天享受日子，这就需要经营日子。
@/9#Z4&d0 ; {iX_% y
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=) g 尘世中有太多的喜怒，太多的悲欢，太多的烦恼和痛苦。惟有如此，才能活得简单快乐。
TMpV . iH 1I{vB eMj |Rd?s0u 《老年最好的十个伴》
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bh}{ SDwTGQ/0 1、老伴 :
^KM' O8 老年能真正一直陪在我们身边，不离不弃，不辞辛劳的，就是老伴了。
-Wd2FD^x &CpxD."8x 2、钱伴 :
{^a"T'+ 年纪大了，还是需要一点老本的，这样才能保证自己的生活。
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U(2mF nm`[\3R 3、友伴 :
M ~z A 朋友，是人生的财富，是老年的一种依托。不过老了，只有一两个朋友还不足以谈幸福。
!ow:P8K? 07P/A^Mkx 4、旅伴 :
{E@Fk, 老了，更需要旅游去看世界。记得有机会，就与儿孙、亲友结伴出游，既可饱览祖国的名山大川，又能锻炼筋骨，愉悦身心。
%M]%[4eC ="Zr. g~8 5、动伴 :
W8z4<o[$ 动伴，就是运动。运动对老年人来说很重要，它能保护我们的健康。
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Ye% e! 6、趣伴 :
ikX"f?Q;S2 老年人要培养自己兴趣爱好，既强身健体、陶冶情操、怡情养性，还能丰富老年生活，过得更快乐。
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#bg 9~n`6;R 7、笑伴 :
sC1Mwx 相信爱笑的人，都不会老得太快；爱笑的人，内心更容易获得幸福；因为爱笑的人乐观、开朗。
eyUguA<lK\ N?hQ53#3 8、美伴 :
-d1 YG[1| 潇洒大方的仪容常会使人感到年轻。这种“还我年轻”的心理，会给老年人带来愉悦感和满足感。
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P 9、绿伴 :
!}[}YY?',i 很多老人喜欢养花草，这真是一个明智的好习惯。养花草能让老人“忙起来”，能让老年人关注到一些欣喜美好的细节。
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\>FT[ (0dy,GRN 10、德伴 :
H=RzY -\a% 为人要忠厚仁慈、乐善好施、助人为乐，不仅能让老年人心理平衡，保持心理健康，还可以让人更有成就感，更幸福开心。
Le RyS] 3`.*
~qW 3q ujz)o 老了需要十个伴，虽然常见，但很珍贵，大家一定好好记住，好好珍惜！一定要告诉给身边更多的中老年朋友，祝大家幸福快乐！
hjf!FY*F DA]<30 w 《中老年最美的十个笑容》
"{(|}Cds 早上笑笑好热闹，白天笑笑有情调。
Q6)Wh6Cm 晚上笑笑睡好觉，微信笑笑趣美妙。
N-Fs-uB 困境笑笑万难消，烦闷笑笑忧愁抛。
h;cl+c|B 繁忙笑笑力气高，闲来笑笑乐逍遥。
DB%}@IW" 老来笑笑模样俏，经常笑笑年寿高！
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