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[新人报道]饮食养胃时间表推荐[复制链接]

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楼主   发表于: 2019-01-24 11:26   , 来自:中国 移动
饮食养胃时间表推荐 7:00晨起一杯温开水。8:00早餐最佳时间,早餐最好在起床后1小时,与午餐间隔4小时。12:00午饭后闭目养神,午饭时间要尽量充裕,吃完后最好能闭目养神。16:00加餐最保“胃”。19:00晚餐后站立半小时。22:00睡前尽量别进食。
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溧阳青岛 金币 +1 2019-01-25 - 来自溧阳论坛APP
(post by :2019-01-24 11:26:25)
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